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ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスをライフスタイルに RYT200/AerialYoga30ヨガインストラクター養成

「独」を愛すると心豊かになる

「独」は、寂しいなどではなく「絶対的な独り(己れ)」を意味します。

人間、誰も見てない場所で、独りでいる時間を大切にすることはとても重要です。自分に・・・

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