コベヨガ 神戸三宮元町六甲・京都烏丸|エアリアルヨガ・ピラティス

ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスをライフスタイルに RYT200/AerialYoga30ヨガインストラクター養成

40代50代シニアのための健康ヨガメソッド – ヨガフィフティ 2017年9月から開始します

2017年9月からコベヨガ全スタジオにて、人生後半の健康維持を最大目的とした健康ヨガメソッド 「ヨガフィフティ」 を開始します。

クラスは、エアリルヨガとヨガをミックスさせた「エアリアル フィフティ」、ヨガのみの「ヨガフィフティ リラックス」 「ヨガフィフティ ムーブ」、などがあります。

更年期障害や高齢化による気力体力の衰え、筋力の低下、両親の介護による極度の疲労など、気を抜けばどんどん健康を害する出来事が人生後半には迫ってきます。こんな時に一番大切なことは根底的な健康です。

ヨガフィフティでは、そういった人生後半の諸問題の予防・軽減・改善に取り組んでいきます。

最近衰えがあちこちに・・・、ヨガを受けたいけど年齢が気になるしなぁ〜、体力的に運動なんて無理かなぁ〜、などと思ってた方にも安心して楽しんでいただけます。

男性の体力低下や更年期障害、活力気力精力減退などにもお役立ていただけます。

詳細は下記リンク先の専用ページにてご確認ください。

https://yogafifty.jp/

まずはお気軽に体験からどうぞ!


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