コベヨガ 神戸三宮 京都三条 | ヨガ/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

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KAORI
★プロフィール

RYT200 全米ヨガアライアンス認定 ヨガ講師
●KPピラティス ピラティストレーナー

★ヨガ&ピラティス経歴&資格★
●KID全米ヨガアライアンスRYT200TTC(KoBEYoGA認定プログラム)卒業
●phiピラティスマットTTC卒業

お友達に誘われたのがヨガとの出会いでした。
最初に受けたレッスンで何となく気持ちいいと感じ通い始め、徐々に身体の変化を感じるようになると、心も変化していることに気づきました。
いつもネガティブだった思考がポジティブに。
お友達にも雰囲気が変わったと言われるようになりました。

大学では心理学を専攻し、カウンセラーを目指していた私は、ヨガを通じて
体だけでなく精神面のサポートをさせていただきたいと思いインストラクターになりました。

また、ヨガインストラクターをさせていただくなかで生徒さんの「なぜ?」に答えられるようになりたいと思いピラティスの資格を後に取得しました。

まだまだ新米ですが、その分、初心者の方に寄り添ったレッスンを行なっていきます。
これからヨガ・ピラティス始めようかなって方、是非一度遊びにいらしてください。

Let’s enjoy Yoga & Pilates!