40代OL Iさん。立ち仕事がメインで毎日のむくみがひどく、40代に入る頃から首や肩の痛み・便秘・肌荒れ・全身の不調なども年々増加。下半身まわりもふっくらしてきて太りやすくなってきたため、何か運動をとKSP神戸三宮に通うように。

休日は大好きなミュージシャンを応援しにいくことが一番の楽しみということで運動にはそもそも興味がない方。そのため来られた当初は何をするにもギクシャクして時には転びそうになったりしながら “自分ってこんなこともできなくなってたんだ💦” と、よく驚かれてました。

それから現在、全身がかなり引き締まり体重はマイナス4kg、洋服類は細身のものを新調するまでになり、ぽっちゃりさんからは離れることができました。各種症状も急減しておりもう悩まされることもなくなっています。

最近は自分の身体が毎週毎週のレッスンで確実に確実に深化していくことがとても楽しい様子で、気になる部分をもっと引き締めて綺麗なボディラインを出したいし、上手にできないワークがいっぱいあるのでそれらもクリアしていきたいと、情熱を燃やしながらコツコツレッスンを毎週楽しまれています。

Iさん、いつもありがとうございます😊🙏

---

---