コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

2020年11月27日 – KSPプライベートレッスン実例動画

【KSPプライベートレッスン近況】
最近は京都でもKSPプライベートレッスンに通われる方が増えてきました。
現在神戸〜京都で通っていただいてる方たちは、12歳〜78歳、主婦・OL・ビジネスマン・ご夫婦・友人同士・アマチュアアスリート・プロアスリート・プロバレリーナ・競技バイク選手・ダンサー・歌手・イラストレイター・モデル・ゴルフ愛好家・自営業者・会社経営者など、幅広い年齢層・業種の方たちが来られており、女性の方が9割程度を占めています。

皆さんの状態や目的はというと、超がつく運動音痴の方・体が硬くて呼吸がとても浅い方・腕立てや腹筋が1回もできない方・本物の長続きする運動に取り組みたい方・全身を美しく引き締めて内面からの美が溢れるようにしたい・痩せて美姿勢になって美しく輝きたい・他人と一緒にレッスンを受けたくない方・ひどい肩こり腰痛便秘肌荒れなどに悩まれてる方・体幹を強くしたい方・歌声をさらに良くしたい歌手や舞台パフォーマー・特定競技のパフォーマンスをさらに引き上げたい方・ヨガやピラティスを長くしてきてる方でもっと深みを感じたり高みに上がりたい方・ゴルフの上達を目指している方・整体マッサージやカイロプラクティスに通い続けるのをやめたい方・全身総合バランス能力を飛躍的に引き上げたい方・短期で結果を出すというトレーニングや激痩せダイエットなどでリバウンドしてしまった方・マインドフルネス瞑想に正しく取り組みたい・自分や人生を根底から前向きで明るいものに変えたい、などなど。

幅広い目的の方たちとご一緒して、その方たちが本物のバランス運動を通じて高みに上がっていく姿を見ることは、私(NoBU)にとって最上の喜びであります。


本日2020年11月27日は、通い続けてくれてる世界最高レベルのプロバレリーナShinoさんのレッスンDayでした。

常人とは違い、超ハイレベルで厳しい複合トレーニングをやってきただけあって、深い怪我を負っていた足首はヨガ × リフォーマー × ワークアウトの複合トレーニングで完治し、バレエの総合力はさらに引き上がり、おまけにヨガもすごいスピードで超上級者の世界へと突入し始めてます。下記ビデオをご覧いただくと彼女の驚異的な能力の一端をご理解いただけるかと思います。

0797-91-6660