コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

リモートワーク続きで極端な体力低下が発生。それに危機感を抱き通われるようになったOLさん👩
現在4ヶ月目を超えて過去経験のないほどの元気良さに🌟

来られるまではYouTube動画で色々やってたそうですが、当然そういうことを続けてると、誤った体の動かし方を通じて、さらなる体力低下につながるケースが圧倒的に多いのが現実です。

今大きな輝きを取り戻していただき嬉しい限りです😆

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