京都三条、50代女性、ご友人同士で通われてるお二人。長年一緒に30分など短時間サーキットトレーニング型フィットネスジムに通うも年々身体の不調が増えてくることに。

さすがに、こういうトレーニングはもしかして身体にイイ影響を与えないのかも？と疑問がフツフツと。そこで次こそは絶対に本質的なものをと色々探してKSPに。

初回お二人を拝見した時は身体レベルがガタガタでした。パーソナルジムやフィットネスジムでのマシントレやダンベルトレ、加圧トレなどを行ってる方に最も多い典型的なパターン。股関節や肩関節ガチガチ、体幹が使えてない、疲労の進行が早い、呼吸が浅い、巻き肩、反り腰、腰痛、肩こり、やる気が湧かない、etc。

現在すでにお二人ともすべては大きく改善されつつあります。本日もお二人とも汗びっしょりで、「インナーマッスル使うって本当にすごいわよね、常温なのにこんなに汗かくんだから！」と大笑い。

人生後半は本質的なものに限る・・・つくづく感じます。これからもひたすら本質的で本物だけを提供し続けていきます。