コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

【プロアスリート向けパーソナルトレーニング】KSPリフォーマー 超ハード体幹トレーニング

リハビリ目的で体力のない方や高齢者が楽しめる穏やかで効果抜群なリフォーマーですが、最高性能領域ではプロアスリートが唸るほどのトレーニングを行えます。
カルロスロナウドなど世界中のトップアスリートがこぞって使ってるのも、この圧倒的な深みを知れば納得です。

本日はKAWASAKIモトクロスJrライダーSHOEIとKSPトレーナーTETSUの合同トレーニング。彼たちはすでに2年以上リフォーマー × ヨガ × ワークアウトの複合トレーニングを継続しており、身体パフォーマンス並びにバランスレベルは抜群です。

途中、あまりのキツさに死にかけてた2人の姿に爆笑🤣
アァ今日も最高に楽しかった〜☀️😊🙏

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