コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

【OL向けパーソナルトレーニング】美ボディ・美尻・美姿勢・体幹強化を根本的に体得するためのKSPプライベートレッスン

通い始めて5ヶ月半のOL女性。当初は基礎全般が大きく欠けていたため、まずは欠けてるものを取り戻すこととバランス力向上に集中。

そうして基礎が出来上がり、最近は夏に素敵な水着👙🏖を着るためにと、美尻美ボディ獲得に向けて集中トレーニング🌟✨

最近、全身が引き締まってきて、メリハリのある美しいボディラインが構築されつつあります。
何事もまずは根本から、ですね😊🙏

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