口コミご紹介による20代OL女性、運動不足で身体全体がガチガチに固かったところにコロナ自粛が加わり8kg体重増。高額な6ヶ月形式の筋トレダイエットプログラムを受けたり、筋トレジムでのパーソナルレッスンやホットヨガに通ったりするも、最後は結局リバウンドするハメに。次こそは根底的な運動をしたいとご友人からの紹介でKSPに。
ご友人はそれまで1年以上通っていたリフォーマー教室でのパーソナルレッスンをやめて、すでにKSPに1年超通っており、肉体的には大きな変化を遂げて素晴らしい美ボディラインを生み出し、自身の人生までもが根底からガラッと前向きで素晴らしいものに変わったことに感動いただき、KSPに絶大なる信頼を寄せてくれています。
この方は現在3ヶ月が経過、体重はマイナス5kg。全身が強く美しく引き締まり始めており、ガチガチだった身体全体はご本人もビックリするほどの柔軟性を見せるようになり、週を追うごとにリフォーマーピラティスの中級者向けの難しいワークをどんどんこなせるようにもなってきました。汗も毎回シッカリかいて、筋肉痛も度々発生しており、ニコニコ笑顔で楽しい〜！！とよく仰ってます。
減量に関しては当初に、体重の単純な減量を臨んでも、それ以前に自身の内部構造を変化させない限り、すぐに今までと同じリバウンド続きの元の木阿弥に陥りますから、そんなことは目標とはせずにシッカリと内部構造の根底からの変化に打ち込みましょうと説明した上でレッスンを開始しました。これはリバウンドしない減量を果たす上ではとても大切なこと。単なる減量だけを目標とするとたいていはリバウンドで終了となります。
これからも根底的なレッスンだけを提供し続けて、皆さんに大いに楽しんでいただけるよう全力を尽くすことをお約束します。
