コベヨガ 神戸三宮 京都三条 | ヨガ/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド


KURI
★プロフィール

E-RYT500 全米ヨガアライアンス認定 上級ヨガ講師
KIDヨガリフォーマースクール リーダー講師
KIDヨガリフォーマースクール解剖生理学 上級講師
KP(コベヨガピラティス)部門 リーダートレーナー
RPYT85 全米ヨガアライアンス認定 マタニティー&産後ヨガ講師
●KPリフォーマー & KPピラティス インストラクター

★経歴&資格★
●KID全米ヨガアライアンスRYT200&300TTC(KoBEYoGA認定ヨガプログラム)卒業
●KID全米ヨガアライアンスRPYT85マタニティーヨガTTC(KoBEYoGA認定ヨガプログラム)卒業
●PHIリフォーマー コンプリヘンシブ インストラクター
※PHIコンプリヘンシブ = mat1&2,プロップス,バレル,チェアー,リフォーマー1&2&3,タワー&キャデラック
●TRXサスペンションTTC卒業
●リストラティブヨガ(USAジュディス・ラスター)TTC卒業
●ウーマンライフヨガTTC卒業
●陰ヨガ/Yinyoga(USAサラパワーズ)TTC卒業
●月経血コントロールヨガTTC卒業
●シニアヨガTTC卒業
●キッズヨガTTC卒業
●パーソナルトレーナー(パーソナル指導法&スポーツ栄養学トレーナー)
●社会福祉法人理事

食事や睡眠時間よりも優先させてきた日々に体調を崩し、今の自分には何が必要なのかを見つめ直した時に出会ったのが体を動かすこと。決して運動神経が良かったわけではなく、体も硬かった自分の変化が楽しくてのめり込んだ!

その結果、心も健康になり前向きにしか物事を考えなくなった!そんな喜びと発見を多くの人に伝えるお手伝いをさせていただきたいと思っています。

きっかけは人それぞれ、それが何であってもいいのです!レッスンでは楽しい中で、心身のつながりを感じ、心穏やかな時間を過ごしてほしいと思っています。

たくさんの笑顔に会えるのを楽しみにしています!
Breathe, believe and love!