コベヨガ 神戸三宮 京都三条 | ヨガ/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド


rica-eryt
MARIKO
★プロフィール

RYT200 全米ヨガアライアンス認定 ヨガ講師
●KoBEYoGA認定 リストラティブヨガ講師
●KP(KoBEYoGA Pilates)ピラティス インストラクター

★ヨガ経歴&資格★
●KID全米ヨガアライアンスRYT200TTC(KoBEYoGA認定プログラム)卒業
●KIDリストラティブヨガ(KoBEYoGA認定プログラム)TTC卒業
●phiピラティスマットTTC卒業

趣味のジャズダンスをもっと上手く踊るために体感を鍛えたい!という思いから、始めたヨガ。どうせやるなら資格も取っちゃえという、そんな軽い気持ちでRYT200のクラスを受講したのですが、学べば学ぶほどヨガの奥深さを知り、虜になっていきました。

目まぐるしい日常の中で、忘れ去られてしまいがちな自分自身と向きあう時間を、そっとヨガは与えてくれます。
凝り固まった心と体をほぐす優しい時間を、笑顔で一緒に共有できたらと思います。