コベヨガ 神戸三宮元町六甲・京都烏丸|エアリアルヨガ・ピラティス

ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスをライフスタイルに RYT200/AerialYoga30ヨガインストラクター養成

ヨガに正しく取り組んでいれば自然とマインドフルネスは体得できる

近年、マインドフルネスやマインドフルネス瞑想というものが流行っています。グーグルなどが社員研修プログラムの一環として取り入れたことで世間一般に知れ渡るようになりました。

解説・紹介・体験談などを拝見すると、瞑想から宗教色を排除し、「今」という瞬間に集中することで多様な効果があるとされています。科学的裏付けがあるということで、今までヨガや瞑想に馴染まなかった欧米企業が社員の健康維持のためにこぞって導入した事例も多く紹介されています。

マインドフルネスで得られる効能効果の数々は・・・>>>続きを読む<<<


クラス 料 金 講師陣 スケジュール&予約 お問合せ


CLICK TO VERIFY: This site uses a GlobalSign SSL Certificate to secure your personal information.
【SSL暗号化通信利用サイト】
当サイトはすべてに信頼の証としてSSL暗号化通信を導入し、お客様の個人情報を最高度セキュリティで守ることに努めています。

KoBEYoGA WEB Info


40代、50代のためのヨガクラス

N.Y.エアリアルヨガ情報♪

ヨガインストラクター養成

運営会社