神戸京都ヨガピラティススタジオ|コベヨガ

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

MISAKI

hitomi



MISAKI
★プロフィール

RYT200全米ヨガアライアンス認定 講師

★ヨガ&ピラティス経歴&資格★
●全米ヨガアライアンスRYT200TTC卒業

ヨガに出会ってから、心とカラダが解放され、自分に正直になりました!!

ありのままの自分を受け入れ、いらないものを少しずつ手放せていることに気づきます。
体だけでなく心や思考にも健やかに、たおやかに整えてくれるヨガ。
ヨガを通して、皆様にそのお手伝いが出来たら良いなと思ってます!

カラダが硬い、運動が苦手、ヨガはそんな事も笑って受け入れてくれます!自分のペースで、呼吸に合わせて、まずは一歩踏み出すことから♪

心弾ませてウキウキ♪ワクワク♪楽しみましょう!