コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

2020年11月7日 – KSPプライベートレッスン実例動画

長さ1分・音声なし

2020年11月7日、今日はKSPプライベートレッスンに通い始めて1ヶ月が経つUさんのプライベートレッスン。
初回は腕立ても腹筋も1回もできなかったけど、1カ月が経過しようとする今、ついに根底的な変化を起こし始めました。すごく姿勢が良くなって、呼吸も深くなって、笑顔も増えました❗️最中、2人で度々爆笑🤣しながら本日も目一杯楽しみました🌟
お疲れさまでした〜😄☀️❗️

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