コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

本物は感化する

リフォーマーによるパーソナルトレーニング(グループレッスンは個別プログラムが適用できず効果が限定的となるため当文面の対象外)は、女性だけでなく男性にも抜群の身体バランスレベルを整える効果をもたらします。

以下、現在通われてる男性陣からのお声の一部です。

10年経っても切れなかったゴルフスコア100がいとも簡単に切れてコンペで優勝しました!、
整体・鍼鍼灸などでは治らなかった五十肩が完全に治りました!、
立ち前屈で手のひらが床につくようになりました!、
5年続けてもヨガでできなかった完全な開脚や前屈ができるようになりました!、
この年齢で腰痛が解消してブリッジポーズが取れるなんて!、
股関節の痛みと硬さが完全解消してイキイキと働けるようになりました!、
ビジネスの世界でタフに生き抜いていく本物の活力をKSPに来て初めて得ることができて最高に嬉しいです!、
整形外科や整体に通い続けても治らなかったギックリ腰が完全解消しました!、

などなど、こういったことは、KSPにとってはごく当たり前の日常となっています。


男性の場合、見た目は筋骨隆々でも体がとても硬い(股関節・肩関節・腰)という方はかなり多いです。いわゆる、強さはあるけど、柔らかさがあまりにも不足している状態。これはバランスレベルがまったく整ってないことを意味します(30代後半から飛躍的にそういう方の割合は高まってきます)。当然、運動能力・活力・気力・集中力などは低下します。

リフォーマーでのパーソナルトレーニングは、解剖学をベースに各自専用の個別プログラムを正確に適応させていけば、マシンジムでの筋トレ&ストレッチ・HIITトレーニング・マットピラティス・ヨガなどよりも、抜群に、速く、深く、効果的にバランスレベルを整える効果を男性にもたらすことが可能となります。

なぜクリスティアーノ・ロナルドなど世界頂点に立つ最高峰アスリートたちがリフォーマーを使っているのか、この事実はリフォーマーのしっかりした内容のレッスン(リフォーマーレッスン指導歴が1年未満の方のレッスン・自分の身体を最高レベルに引き上げてなかったり解剖学に精通してなかったりしている指導者のレッスンはクオリティが落ちるので除外)を受ければすぐに実感されることでしょう。

現在KSPには、股関節と肩まわりがガチガチのビジネスマン、五十肩で辛い思いをしているビジネスマン、空手と合気道やって15年の方、身体レベルに合わないヨガで股関節を深く痛めた方、会社経営者、ゴルフ愛好家、自宅筋トレで体がガチガチに硬くなった筋トレマニアの方、重度のギックリ腰でまともな日常生活を過ごせなくなった方、大学野球最高レベルのピッチャー(球速150km)など、多くの男性が来られてます。

皆さん、当初はリフォーマーなんて女性がする軽い運動と思ってる方が多いのですが、一度体験するとその深さに心底驚かれる方が多いです。そこから継続されると、今まで行ってきたジムでの筋トレ・HIITトレーニング・加圧トレーニング・ストレッチ、ヨガ、マットピラティスなどを大きく上回るリフォーマー効果の恩恵を受けて、筋力は適正レベルに引き上がり、同時に、今まで最も体得が難しかった柔軟性もどんどん向上していき、大いに喜んでいただけるようになります。

上記写真は私(NoBU)です。1965年生まれ、体脂肪率4%。柔軟性と強靭性は一般男性が簡単には真似できないほど最高の身体バランスレベルを維持し続けてすでに8年が経過、当然ながら完全無病。特にこの4年ほどはリフォーマーによるセルフトレーニングのおかげで、超根底的なパワーをしっかり抱けるようになっており、ヨガもヨガ歴18年の中で最も上達した状態に入るようにもなりました。

一般の方だけでなく、ゴルフ・バレエ・ダンス・テニス・野球・空手・合気道など世界的なプロからアマチュア最高レベルの方たちまで、KSPには多く来られてますが、皆さん一様に私の身体バランスレベルには感動いただいたり驚いたりしていただけます。

男性の方、ぜひお気軽にKSPにお越しください。真のトレーニングを丁寧に、わかりやすくお伝えします!
私と一緒に最高に輝ける身体づくりを楽しみましょう♪

0797-91-6660