コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

本物は感化する

SUZUNA


SUZUNA
●講師/全米ヨガアライアンスRYT200
●KoBEYoGA認定 ヨガ講師

★ヨガ経歴&資格★
●KID全米ヨガアライアンスRYT200TTC(KoBEYoGA認定プログラム)卒業

体を動かして 元気になりたい!と通い始めたスポーツジムでヨガに出会いました。
ヨガのポーズで呼吸と自分の体に集中する事を知り、ヨガは人と比べる事はせず、”ありのままの自分を受け入れる”という事を教えてもらいました。

今日の自分はどうかな?と語りかける時間を持つ。それがヨガだと思います♪
ヨガを始めて前向きになれてる自分に気づきました。ヨガには幸せに生きる為(HAPPY)の知恵がたくさん詰まってます♪

ヨガが大好きです♡まだまだ これからの 私ですが、ヨガをした事無くても、運動が得意でなくても、
皆さんと、一緒にヨガを楽しみ、HAPPYの種をまいて、たくさんの笑顔に出会える事楽しみにしてます♪
一緒にヨガをしましょう♪