コベヨガ 神戸三宮元町六甲・京都烏丸|エアリアルヨガ・ピラティス

ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスをライフスタイルに RYT200/AerialYoga30ヨガインストラクター養成

Toshi先生WS at KoBEYoGA

全国で活躍するヨガ指導者 Toshi先生によるヨガワークショップを開催します。

◎ヨガ初心者からある程度練習を積んできた方
◎レギュラークラス以上にヨガを深く学びたい方
◎いつかはヨガインストラクターになりたいという方
◎安全で効果的なポーズ、身体の使い方を知りたいという方
◎すでにヨガインストラクターをしていて、自分のヨガクラスに新しいシークエンスを取り入れたい方

上記にあてはまる方ならどなたでも歓迎します。

難しいポーズを取れなかったり身体が硬いという方でも大丈夫です。
お気軽に参加・お申込みください。

奥深く効果的なToshi先生のヨガをぜひ体感してください!


【Five Elements Yoga®︎ワークショップ】 3月4日(日)

場所:神戸浜スタジオ

① Akasah/空のエレメント 10:00~12:30
〜無限の可能性に気付くプラクティス〜

五大元素の思想を紐解きながら自然の法則性を理解すると共に、アーサナに於ける呼吸の取り扱い方を学び体と呼吸の連動性を学びます。また上半身を含む肩甲骨と頚椎の最適なアライメントと全てのアーサナに適応する基盤の築き方を様々なアーサナでマスターしていきます。

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② Prthviv/地のエレメント 14:00~16:30
〜自分を受け入れ讃えるプラクティス〜

立位のポーズを中心に関節や結合組織の安定を司るアライメントを学びます。また下半身に於ける関節の適切な位置を探り不安なく様々な後屈ポーズを楽しみましょう。身体の位置関係やポーズをキープする上で大切な意識の向け方などのシェアリングもおこないます。

《About Five Elements Yoga®︎》
ファイブエレメンツヨガでは古来から伝わるヨガの知恵と自然の原理原則、法則性を体と心に反映させ本来在るべき自然な状態へと自身を導くことから人生の豊かさに気付くことを経験します。

哲学思想では「タントラ哲学」をベースに、解剖学要素を取り入れた「身体調整法/アライメント理論」、調和と結束からなるサンスクリット語
「Kula(=コミュニティ)」を大切することに重きを置いたハタヨガスタイルです。

ファイブエレメンツヨガのコミュニティでは、レベルや能力、経験の違うあらゆる生徒や指導者が、お互い個々の違いやそれぞれの才能に敬意を払うことから始めていきます。

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【プロフィール】
山本俊朗/Toshiro Yamamoto
ヨーガ指導者・ヨガセラピスト
Philosophy of Five Elements創設者

幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヨガ哲学、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
現在は哲学思想と機能解剖学の見地から心身に宿る自然治癒力を高めるヨガ、
Philosophy of Five Elements Yoga®︎のワークショップや指導者養成トレーニングを全国各地で行う他、日本最大手ホットヨガスタジオLAVAやフィットネスクラブのプログラム開発やインストラクターの育成を担当している。
また、“ヨガのフィルターを通して社会に貢献する活動”としてオーストラリア大使館をはじめユナイテッドアローズ、DEUS EX MACHINA原宿、日本初の“ソーシャライジングホテル”、トランク ホテル(TRUNK HOTEL)渋谷などでもヨガクラスを開催するなど企業ヨガの普及活動にも力を注いでいる。

Apple Store「音ヨガ 」 監修
成美堂出版「ほぐしヨガ」出演、監修
動画配信サイト 「おうちdeヨガ」出演、監修
アイウェアJINS MEME ZEN モデル
・2007 アヌサラヨガ資格取得
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師
・David Kim陰ヨガティーチャーズトレーニング修了
・lululemon Japanアンバサダー
・Manduka Platinumアンバサダー
・bluezurアンバサダー

《Five Elements Yoga®︎》
http://www.5elementskula.com
≪Instagram≫
https://www.instagram.com/toshiyoga/

受講費:
¥6,000/1クラス
¥11,000円/2クラス

最低開催人数:
20名
※万一開催人数に達しない場合はクラスをキャンセルとし、お支払いいただいた金額は全額を返金させていただきます。

お申込・お支払い:
◎お申込み:
オンライン申込というバナーをクリックの上、専用フォームよりお願いします。
申込後、3日間以内にコベヨガWS事務局よりメールにて、お振込等手続きに関する連絡を入れさせていただきます。
PCメールを受信しない設定をされてる方は前もって設定解除しておいてください。
3日間が経過してもメールが届かない場合は、お客様の迷惑メールフォルダをまずはご確認ください。
それでもメールが見当たらない場合はお手数ですがお電話(0797-91-6660)をお願いします。

オンライン申込み

◎お支払い:
お申込みより1週間以内にお願いします。
コベヨガ指定口座宛への現金振り込みとなります。


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