コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

【お知らせ】ヨガホイールを導入します

2月より神戸三宮スタジオ・京都三条スタジオにて、「肩関節と股関節を柔らかくするヨガ」「背中と腰をしなやかにするヨガ」「カラダと心がホッとするヨガ」「全身の血流UPヨガ」の4クラスにヨガホイールを導入します。

ヨガホイールは毎回利用するのではなく、クラスの中の一部として皆さまの状態に応じて講師が適宜判断して使用していきます。

なんと言ってもその利点は、腰や肩まわりの硬さやこわばりを取り除くことにあります。ひいては血流の増加とともに、肩こり・腰痛・便秘・消化不良・不眠などの解消にもつながり、カラダ全身に若々しさ・活力・リラクゼーションなど多様な効果をもたらすようにもなってきます。

ヨガホイールをぜひお楽しみください🎵

0797-91-6660