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【無事終了】ぜんそくフェスタ★2017 at 明石市立産業交流センター

ぜんそくフェスタ★2017が開催され、無料ヨガ体験コーナーも無事に終了させることができました。
開場間もないころは来場者もまばらだったので、ヨガ体験コーナーもまだ多くは来られずにとりあえずはスタートを。

数分ごとに続々と来場が増える中、いつのまにかヨガマットにも色々な人たちが・・・ぜんそく罹患者をご家族にもつママやパパ、自身がぜんそくとリュウマチで普段から呼吸が極端に浅く、骨格も大きく歪んでしまい困ってる高齢の女性、パパママと一緒に来場したちびっ子たちなど、いつのまにかあらゆる層の人たちでマットは埋まってました。

全員の様子を見ながら、何よりも適切に力を使っていただき、体の芯から本当の力を出していただくことに重点を置いたクラスを展開。当然、最終目標は全員が終了した時には深い呼吸を気持ちよく取れるようになってること。15分ぐらいすれば全員がピッタリと呼吸と動作が合ってきてウレシくてたまらなくなりました。最後は全員で瞑想・シャヴァーサナをして終了。

ちびっ子たちはもっと動きたいよ〜!でしたが、大人の皆さんからは、数年来忘れてた深い呼吸が今できるようになった!、リュウマチで力を出すのが怖かったけどヨガってこんなにイイんですね!、途中でどんどん汗が出てきたわ!、ヨガってこんなに気持ちいいんですね!などなど・・・とても喜んでいただけて私自身素直にウレシくてたまりませんでした!

普段スタジオで指導しているだけでは、接することのない層の人たちに指導させていただくことで、自身、大いに教えられるがことありました。

今後は私自身のライフワークの一環として、多様な病気などで苦しんでる方たちへの活動を増やしていく予定です。14年前ヨガに出会った時に心底その素晴らしさに感動して、将来ヨガを通じて人のお役に立ちたいと思い、その3年後に会社を辞めてスタジオを立ち上げましたが、こういったフィールドでの活動こそ今の私にはとても重要だと痛感しました。これからも真摯に活動を展開していきます。

来場された皆さま、会場スタッフの皆さま、受講してくれた皆さま、お元気で〜!

Namaste,
NoBU

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ぜんそくフェスタ2017明石市立産業交流センター

2017年4月9日(日)、明石市立産業交流センターにて 「ぜんそくフェスタ2017」 という催しが開催されます。

このフェスタは、ぜんそくに苦しむ人々を一人でも多くその苦しみから解放する、また、ぜんそくに罹ってることに気づかない人たちを発見して症状を改善していこうという、ぜんそく専門医、呼吸器系専門医の方々により毎年行われている取り組みです。

ぜんそく患者の方やそれに関わるご家族の方、また自分はもしかしたらぜんそくかも?というような方々まで、自由・無料にてご参加いただけます。

フェスタ後は、「健やかな肺で健康に生きるために」 というテーマを元に市民公開講座も開催されます。この講座には、明石医師会、各種製薬会社などの共催・後援も加わり、各種医療機関のスペシャリストの方々による講演やパネルディスカッションも開催されます。

コベヨガからは代表NoBUが当日ヨガ体験コーナを担当しておりますので、ぜんそく患者の方やご家族の方々でヨガ呼吸やポーズをやったことないという方はぜひヨガも楽しんでください。

コベヨガでは現在社会貢献活動の一環として、ヨガを通じて多くの人々の健康増進に少しでも寄与できるよう様々な医療関係者の方々・医療機関・公的機関などと連携をとった活動を開始しております。

皆さまのフェスタへのお越しをお待ちしております。

コベヨガ
代表NoBU


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