予約は必要です。体験レッスン案内ページよりお申込みください。

ご入会金と次の予約分のご受講料のお支払いがございます（クレジットカード・QR決済 対応可）。 なお当日に、回数券をご購入された場合、ご入会金（通常5000円）が無料となるキャンペーンが適用されます。

KSPブログを見ていただくとわかりますが、80〜70歳など高齢の方もかなりいらっしゃいます。そういう実例を見ていただくとお分かりの通り、まったく問題がございません。 当初は腕立てや腹筋運動が１回もできなかった方、運動が苦手で身体も硬かったという方はとても多いです。 マンツーマン形式の個別レッスンで、解剖学的観点から各自の状態に合わせた無理のない個別プログラムを適用して、無理なく、安全に指導していきますので、各自それぞれに確実に深化していきます。

リフォーマーのワークの総合的な深みを十分味わっていただきながら、効果を確かなものにするために、短時間レッスンは行っておりません。詳細説明は下記リンク先のページにてご確認ください。

2名さま受講のみ承っています。この場合は、ご夫婦・ご家族同士での受講のみとなります。

年齢制限はございません。１５〜８０歳まで幅広く受講されています。

窮屈でない動きやすい服装をしてください。ただし、余裕のありすぎるブカブカの服は動きの邪魔になるので、カラダにフィットしたTシャツとパンツをオススメします。 ヨガは素足で行なうのでソックスは不要です。リフォーマーでは滑り止めのついたソックスが必要ですのでご持参ください。 また、強い香水、大ぶりのアクセサリーはご遠慮ください。

宗教団体とは一切の関わりを持ってません。宗教色は排除しつつ、ヨガ・ピラティス・各種トレーニングなどにおいてのスピリチュアルな部分を大切にしています。