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本物は感化する

流行を追わない、超本質的マシンピラティスヨガSTUDIO

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KSPパーソナルトレーニングKSP Personal Training

神戸三宮&六甲・京都三条の地域に根ざし続けて17年。
3スタジオを通じたピラティス・ヨガの指導から培ってきた膨大な経験から織りなす叡智の結集。

おばあちゃんからプロまで楽しめる、流行に乗らず、本質的で、本物で、最高に効果的な運動を、17年間、限界まで追求し続けてきた結果、KSPパーソナルトレーニングが生み出されました。

KSP超高難度レッスン本物は感化する

KSP超高難度レッスンは、KSP代表講師NoBUが圧倒的な高みを目指すアスリート向けに7年超の月日をかけて開発して確立させてきた独自プログラム。

「強靭性と柔軟性を超難しい最高バランス領域に到達させて、長期間余裕でその状態を維持できるようになり、常時、最高パフォーマンスを発揮できるようになる」ことを目指します。

資格は飾りにすぎない本物は感化する

「指導経験・最低5年以上、指導時間・最低5000時間以上」という極めて厳しい基準をクリアすることを、KSPリードトレーナーの最低必須基準としています。この基準はピラティス リフォーマー・キャデラック・チェアーを用いてのパーソナルレッスンのみでの実績だけをベースにしており、多人数を相手にするグループレッスンの指導は指導スキルのレベルが低いため実績から除外しています。

トレーナーの質・レベルというものは、資格だけで決まることなどあり得ません。いくら資格が立派でも指導経験と指導時間の実績が少なければ、その資格はただの飾りであって、そのトレーナーはまだまだ未熟なレベルだと判断することができます。昔から石の上にも3年とよく言われますが、それはピラティス指導の世界でも同様です。

KSPトレーナーは本物のプロ指導者であり続けるために2018年より徹底した自己鍛錬の継続を行っています。

KSP実例ブログ本物は感化する

◎健康増進・美容痩身を目指す
◎60歳以上で介護予防・健康寿命延伸を目指す
◎飛躍的なパフォーマンスUPを目指す
◎本物の男になるための究極トレーニング
◎怪我・病気などからの早期社会復帰を目指す
◎強い肥満体型で運動能力の増強を目指す

KSPパーソナルトレーニングとは?

KSPパーソナルトレーニングの一般向けレッスンは2020年10月に一般公開されました。
現在、60〜85歳の方たちだけでも50名以上、20〜60歳のOLや主婦の方たちを含めると総勢数百名の方たちが毎週通われています。腕立て伏せや腹筋運動が1回もできない方も多数いらっしゃるなど、毎回のレッスンはズッコケ大爆笑の連続です。

また皆さん、巻き肩・猫背・O脚・肩こり・腰痛・しびれ・膝痛み・肥満・目まい・不眠など、必ず何らかの悩みを抱えていましたがそれらは見事に解消。活力と笑顔あふれる日々を過ごされています。その方たちの凄い若返りぶり・回復ぶりを見て口コミ紹介で来られる方も後をたちません。

12〜85歳まで、OL、主婦、親子、ご夫婦、家族全員、ビジネスマン、モデル、音楽家、プロバレリーナ、プロサッカー選手、プロ歌劇団女優、プロを目指すバレリーナ・野球選手・ゴルファーなど、あらゆる層の方たちが来られています。

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