64歳主婦、Kさん。運動不足から筋力低下や慢性疲労などが年々ひどくなり、運動不足解消や介護予防を兼ねて、初動負荷トレーニングなど筋トレジムに長期間通い続けて、身体総合レベルが大幅に低下、筋力は上がらず、関節類がさらにガチガチになってしまってた方。
復活するどころか悪化してしまった体調を何とか回復させて、さらには体力UPを図りたいと色々探して、KSP京都三条に通われるように。
現在、毎週通い続けて3年。ガチガチだった身体はよくほぐれて柔軟性が高まり、あらゆる方向にとても良く動けるようになりました。
動画の通り、しっかりとした高度な動きも余裕をもって楽しめるまでに深化。まさに、継続は力なり。ここまで到達すれば人生後年は何事も余裕を持って楽しめます。
身体の諸問題も完全解消しており、ここ2年ほどは全国各地で2000〜3000m級の高い山での登山も楽しまれるなどアクティブな方に大変身。
身体の中には真理の法則が流れています。真理から外れたトレーニングの継続は、バランスを狂わせて人生後年の健康維持に大きな影響を与えますから、取り組みには細心の注意が必要です。
人生後年の時間は限られています。その大切な時間を最大限有意義に、大きな幸せを感じながら活力に溢れた日々を過ごしていただくために、KSPではこれからも真理に沿った、人生に最高に役立つ本物のトレーニングのみを提供し続けていきます。
