コベヨガ 神戸三宮元町六甲・京都三条烏丸|エアリアルヨガ・ピラティス

ヨガは世界最古で最強の身心科学

よくある質問

  • 初めての方
  • 初めてだけど、どのクラスを選べばいいですか?
    まずはカリキュラムをお読みの上、興味のあるクラスをお気軽に受講してみてください。

    どのクラスを受けても肉体は活性化し、精神が落ち着きを増し、癒されます。

    コベヨガでは皆さまの目的(シッカリ動きたい、ほどよく汗をかきたい、ゆったり調整したいなど)と好みに合わせて選択していただけるように、また幅広い世代のお客様に楽しんでいただけるように、色々な種類のヨガクラスを展開しています。
    40代50代シニアの方たち専用のクラス「ヨガフィフティ」などもございます。
    その時の体調、気分等に合わせて、色々な種類のヨガクラスを自由に受講する楽しみを持っていただければ幸いです。

  • 予約は必要ですか? どうすれば予約できますか?
    予約は、体験ご希望の方・ビジターの方ともに必要です。下記バナーをクリックの上、ご希望のクラスを選択クリックすると予約していただくことができます。
    お電話(0797-91-6660)でもご予約を承っております。(※クラス開催中の時など電話に出ることができない時があります)

    WEB予約システム&スケジュール

  • スマホからのWEB予約ができないのですが・・・
    予約方法を記載した専用ページをご確認ください。

    WEB予約方法

  • クラスの見学はできますか?
    受講者の集中力を大切にする観点から見学は承っておりません。
    スタジオだけの見学は、クラス開始前後20〜30分間の受付時間であれば可能です。
  • 受講に関して
  • 初心者でカラダが硬いんだけど・・・
    まったく問題ありません。ヨガは柔軟性を競うものではなく、自分と対話しながら、本来の自分自身のあるべき姿、自分らしさを取り戻していくものです。
    カラダが硬いという方の割合は受講される方の95%にも及びます。カラダが硬いのはむしろ当たり前のことです。
    硬い方ほど伸びる楽しみを多く感じるため、変化していく楽しさを実感されることでしょう。
  • 通い放題の制度はありますか?
    ヨガ・エアリアルヨガ・サスペンショントレーニング・ピラティスなどが、無制限で受講できる「SKYプレミアム会員」や「プレミアム会員」などがございます。
    詳細は下記リンクをクリックの上ご確認ください。

    KoBEYoGA プレミアム会員

  • どのような服装がいいですか?
    窮屈でない動きやすい服装をしてください。ただし、余裕のありすぎるブカブカの服は動きの邪魔になるので、カラダにフィットしたTシャツとパンツをオススメします。ヨガは素足で行なうのでソックスは不要です。
    また、強い香水、大ぶりのアクセサリーはご遠慮ください。
    サスペンショントレーニングの受講には必ず室内履き専用のシューズをご持参ください。
  • エアリアルヨガでの服装を教えてください?
    脇と膝が隠れる服装をお持ちください。ジッパーなど金具のついているものや、スパンコールなどの装飾がついている服装は避けてください。
    レッスン中はアクセサリー類(ピアス、イヤリング、指輪、ネックレス、ベルト等)は外してください。
    爪は短く切ってください。(ネイルアートなどで手足の爪が伸びている方は手袋・靴下を着用していただくことがあります)
  • 更衣室はありますか?
    スタジオには男女別の更衣室がありますので、どうぞご利用ください。
    常温ヨガですのでシャワールームはございません。
  • 駐車場はありますか?
    神戸浜スタジオには100台分の駐車スペースを確保しています。
    他のスタジオでにはございません。
  • 男性は受講できますか?
    大歓迎です!日本では女性に人気がありますが、欧米各国では、厳しい競争にさらされるビジネスマン、プロ野球選手、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手たちなどから高い人気と支持を得ています。
    ヨガでは、単なるマシンジムのエクササイズ、フィットネスでは得ることが不可能な、高度な精神一如の状態を得ること、柔軟性が伴う高次元の身体バランス能力の回復、大きなストレス削減効果・癒し効果などを得ることが可能です。
    柔軟な心を持って、まずはトライしてみましょう!
  • 妊娠中だけどクラスに参加できますか?
    対応できるクラスがないため参加をご遠慮いただいております。
  • その他
  • 特定の宗教に属していますか?
    宗教団体とは一切の関わりを持ってません。宗教色は排除しつつ、ヨガのスピリチュアルな部分を大切にしています。

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