40代半ば女性。１年以上ヨガに取り組むも基礎代謝は引き上がらず、硬い身体もそのままで変化なしという状態に疑問を持ち、色々探して体験を重ねた上でKSPに通うことに。

初見でひと目見ただけで、この状態でヨガをやるのは無理がありすぎるとすぐに分かります。不足だらけですからヨガをまともに楽しめるような状態ではまったくなかったのですね。ヨガをやってる方でこういう方はとても多いです。

何事も基礎が欠けてるとキチンとできませんが、ヨガもそれと同じであり、基礎が欠けたままヨガをどれだけやっても、上達して柔軟性と強靭性が高まることはあり得ません。何事も基礎が肝心なのは真理です。

最近の複数回で身体全体レベルの測定を終了しており、本日より極めて正確な個別プログラムを適用したレッスン指導を開始。本日も今までに経験したことのない身体の感覚を感じておられるようで、汗をかきながら最高の笑顔も出始めました。いよいよこれからが本番です。