78歳女性Nさん、腰椎圧迫骨折のリフォーマーピラティスによるリハビリ。

NさんはKSP京都三条スタジオに通われて半年経ちました。一昨年、腰椎圧迫骨折をしてから療養中の間に筋力が低下して背中も丸まり、歩くのも腰に強い痛みが出てきたりと大変辛い状況に陥って日々を過ごすことに。そんな時にご友人（KSP京都三条メンバー様・60代女性・この方自身も他のKSPメンバー様から紹介を受けて通うようになった方）がKSPに通うようになって3ヶ月6ヶ月と経っていくうちに活力や体力が大復活していく姿を見て驚き感動して、ご友人に紹介を依頼。そうして通われるようになりました。

半年経った今、Nさんは姿勢が美しくなり、立っている時に物を掴むことも少なくなってシッカリと歩けるようになってきました。

周りからも立ち姿が変わった、歩いてる様子が前より若く見える！と言われてるそうで、ご本人も大喜び♪

通い始めた頃はレッスンがしんどくて早く終わらないかなと思っていたらしいですが、今はレッスンが楽しくて時間が過ぎるのが早く感じる、もっと強度を上げてほしい！、と言われるまでになりました。

これからもNさんを本質的なトレーニングでサポートしてまいります。

KSP神戸三宮・KSP京都三条ではマシンピラティス・リフォーマーによるリハビリ対応レッスンを提供しています。年間を通じてKSPには、前十字靭帯・アキレス腱・肩腱板・半月板などの断裂や損傷、重度の捻挫・骨折・脳卒中・脳梗塞・脳出血など、怪我・病気・故障の手術や治療後、慢性期に移行した時点で、リフォーマーにより身体機能を最高レベルに復活させるためのリハビリ・トレーニングを行い、早期に社会生活・ゲームや舞台などへの完全復帰を図ろうとする一般の方からアスリートまで多くの方が訪れます。

KSPはリフォーマーピラティスにて、前十字靭帯・アキレス腱・肩腱板・半月板などの断裂や損傷、重度の捻挫・骨折・脳梗塞・脳卒中・脳出血など、怪我・病気・故障等の手術や治療後のリハビリ・トレーニング対応を行っています。また心臓ペースメーカーを装着している方など病気や怪我などで何らかの運動制限がある方への対応も行っています。

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U様 70歳 Daily Practice 介護になる一歩手前から見事脱出！ KSP神戸三宮 ::: マシンピラティス リフォーマー パーソナルトレーニング

KSP神戸三宮 Daily Practice U様 70歳 数年前までのKSPに来られる以前何もない所での転倒による怪我が増え始め、KSPに通っている娘さんが母の身体の異変に、このままでは介護状態に突入かもと危惧を抱きKSPに連れてこられました。 現在、膝の痛み・腰痛など全症状は完全解消。薄れがちだった意識もハッキリするようになり、娘さんが大いに感動できる動きが余裕で楽しめるようになって、昔よりも元気になって若返りました。 もう介護のことなど心配する必要はなくなりました。

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76歳、ご紹介の方。60歳以降から高級会員制の筋トレパーソナルジムに長年通い続けるも、マシン操作時に手首を捻ったり、腱鞘炎にかかったりなど怪我が頻発。坐骨神経痛・膝の痛み・腰痛・よく風邪をひくなどの症状も一向におさまらず気力体力が萎える一方となり、KSP京都三条に3年通い続けているご友人（76歳）に紹介依頼をしてKSPに通うことに ::: マシンピラティス KSP 神戸三宮 京都三条 神戸六甲・リフォーマー | パーソナルトレーニング

76歳、Yさん。ご紹介により来られた方。60歳以降から高級会員制の筋トレパーソナルジムに長年通い続けるも、マシン操作時に手首を捻ったり、腱鞘炎にかかったりなど怪我が頻発。坐骨神経痛・膝の痛み・腰痛・よく風邪をひくなどの症状も一向におさまらず気力体力が萎える一方となり、このトレーニングはもしかして効いてないんじゃないかと気づき始めることに。そしてKSP京都三条に3年通い続けているご友人（76歳）に紹介依頼をしてKSP神戸三宮に通うことに。 初見、KSPに来られる直前まで筋トレパーソナルジムに通ってたとは信じられないほど、身体総合レベルがとても低い状態でした。こんな状態では怪我や病気などの頻発や各…

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KSP京都三条、本日は雪⛄️。雪が降りしきる中Tさんにリフォーマーピラティスのパーソナルレッスンを楽しんでいただきました。Tさんは、普段は清水寺など京都〜世界中まで多様な場所で講演会・勉強会などを開催するなど活躍している著名な文学者。世界中での研究にも大変な情熱を注いでこられてきた方で、その明るくてパワフルなお人柄や聡明さに各界から絶大なる支持を受けておられます。KSPには2年間、毎週（海外旅行期間を除く）通い続けてくれており、KSPレッスンが最も身体が健康になるの！とよく仰ってくれます。 ::: マシンピラティス KSP 神戸三宮 京都三条 神戸六甲・リフォーマー | パーソナルトレーニング

KSP京都三条、2025年2月24日。本日は雪⛄️。 雪が降りしきる中Tさんにリフォーマーピラティスのパーソナルレッスンを楽しんでいただきました♪ Tさんは、普段は清水寺など京都〜世界中まで多様な場所で講演会・勉強会などを開催するなど活躍している著名な文学者。世界中での研究にも大変な情熱を注いでこられてきた方で、その明るくてパワフルなお人柄や聡明さに各界から絶大なる支持を受けておられます。 KSPには2年間、毎週（海外旅行期間を除く）通い続けてくれており、KSPレッスンが最も身体が健康になるの！とよく仰ってくれます。KSP京都三条の他のメンバー様たちともすっかり顔馴…

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12〜29歳、プロ歌劇団女優・バレリーナ・ダンサーなど、毎週KSP超高難度レッスンで、超正確に、超静かに、超深く、超熱く燃えながら高難度トレーニングに打ち込んでいます ::: マシンピラティス KSP 神戸三宮 京都三条 神戸六甲・リフォーマー | パーソナルトレーニング

KSP超高難度レッスンには、現在、女性ですと、12〜29歳、プロ歌劇団女優・バレリーナ・ダンサーたちなどプロアスリートからジュニアアスリートまで、毎週10名前後が通われています。 通い始めて2〜3ヶ月くらいから長い人ですと1年超、公演・舞台活動・試験などを除いては全員がほぼ毎週通い続けており、超正確に、超静かに、超深く、超熱く燃えながら高難度トレーニングに打ち込んでいます。 全員の目標は、現在すでにプロでトップに上り詰めるため・近い将来海外に渡りプロバレリーナやプロダンサーになる・・・ということ。 全員、日々のお稽古・ジャズダンス・日本舞踊・演劇・茶道など、目標実現のためにあらゆる学びごとを行…

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