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::: 本物は感化する :::

40代Yさん、細身でスラっとした可愛らしい方。当初、とても明るくて元気溌剌に見えますが、身体が元気溌剌とはいかず今一つ何か吹っ切れずに心底からは人生を楽しめてない様子でした。その要因は、40代突入という人生の大きな分岐点に到達したこと、身体総合バランスが大きく崩れてること、ヒールなどを履くことからくる慢性疲労など、様々な複合要因が絡み合うところから来てるかなあというのが第一印象でした。

KSP京都三条に来た目的は、40代に入り重力に負けてボディラインが崩れていくのをひしひし実感。慢性疲労もずっと続くようになったためその解消、ヒップアップ美尻による美ボディ獲得、さらにはそれら獲得した大切なものを余裕で維持していける本質的な身体作り・・・。

現在3ヶ月が経過しますが、当初2ヶ月ほどは筋肉痛が大発生して、とても驚かれると同時にこんなにも身体を使ってなかったんだと大喜び♪

初回から、前向きに大きく変化していく身体に毎回自由自在に完璧に適合させていく、解剖学・運動生理学的な観点から深くみたKSP独自プログラムを適用して毎週レッスンを楽しんでいただいており、慢性疲労はほぼ解消、本物の元気溌剌も復活してきていよいよ身体は十数年ぶりに大きな飛翔を開始し始めてきました!

こうなると人生もレッスンも最高に楽しめますし、自分の身体の本質的な素晴らしさにも大いなる気づきを得て大きく感動できますから、日常生活すべてにおいて何事にも余裕をもって楽しむことができるようになります。

最近は毎回大爆笑とずっこけの連続でとても楽しく有意義なレッスン指導をさせていただいてます。今後もさらに人生が最高に本質的な輝きを増していくよう根底的なプログラムでのサポートを継続してまいります。



「根性主義」、「団体主義」、「無知」、「固い頭」。日本では素晴らしい才能にあふれた若いアスリートたちが、いまだに極めて効果の薄いトレーニングを課せられて、せっかくの才能を、押し殺されて、つぶされて、完璧に開花させることなく、虚しいままにアスリート人生を終了してしまうという、実に悲しいケースを数多く見かけます。KSP超高難度レッスンではこの問題を根底的に解決すべく長年に渡り真正面から取り組んでいます。
◎「体幹強化のためにと加圧トレーニングや初動負荷トレーニングをコーチから指示されて取り組んでます。腕や肩まわりが異様に太くなりましたが、スローイング動作が悪くなり、体幹も強くならず、怪我や故障が増えました」、◎「6歳から6年以上バレエで毎回毎回ほぼ同じ内容の練習を続けてるけど、他の子たちに大きく引き離されてしまい上達がストップしたままです」、◎「延々と続く走り込みに本当に意味があるのか強い疑問を感じてます。本音はイヤだけどコーチの言うことを聞かないとあとが怖いから仕方なく続けてます」、◎「筋トレを指示されて徹底的に取り組んできて筋骨隆々の身体になりましたが、キレが悪くなり、ゲームでの成果も出て…
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【人生後年がかかってるし、年齢も年齢だし、人工チタン関節を痛めたら大変だから、運動選びで失敗は許されない】60代女性Tさん、膝に人工関節を入れてる方。関節を長持ちさせて、体重増加を防いで、今後もイキイキと暮らしたい。そのため似たような症状を持ってる60〜70代の方たちが多く通ってて、指導レベルと専門性が極めて高いピラティススタジオに通いたいと色々探して、圧倒的な実績と経験を持つKSP神戸三宮に
股関節・膝関節・肩関節・肘関節などに人工チタン関節を用いている、心臓ペースメーカーを使用、靭帯の断裂・損傷、変形性の股関節症・膝関節症・腰椎症、骨折でボルトやプレートを入れたまま、脊椎圧迫骨折、関節痛、下肢や上肢の痺れ、不眠症、低体温症、うつ、側湾症、リウマチ、脊柱管狭窄症、過食症や強度の肥満、拒食症や強い痩せ体質・・・などなど。 KSP神戸三宮・KSP京都三条にはこういった様々な症状や悩みをお持ちの方たち(20〜70代)がとても多く通われています。 Tさんもそんな中のお一人。膝に人工チタン関節を入れており、無理のない適正な運動で関節類を長持ちさせて、体力の底上げを図り、体重増加を防ぎ、これか…
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30代OL・Gさん。京都の某ピラティススタジオでリフォーマーのパーソナルレッスンに6ヶ月間通うも、トレーナーの経験やキャリア(世界的な資格を持っているが指導歴は1年未満)が浅すぎてそのレッスンを楽しむことも納得することもできずじまい。そんな時に友人がKSP京都三条に3年通っており、そのレッスン内容や、OLや高齢者だけでなくプロバレリーナ・モデル・プロアスリートなども多く通っていることなども聞いて、自分が受講してきたレッスンとの大きな差に驚き・・・
30代OL・Gさん、細身でスラッとして美しい女性。とても気さくで明るい方ですが、来られた当初はさまざまな問題が思うように解決しておらず少しばかりイライラ気味でした。 現在KSP京都三条に通い始めて6ヶ月が経過しますが、様々な問題をほぼ解決し終えており、写真の通り当初とは比較にならない美しく引き締まった美ボディを得て、最近はいつもニコニコ、身体の底から本物の元気が湧いてくるようになり、本来の明るくてイライラしない余裕のある女性へと戻ってきました。 当初抱えていた問題は、座り仕事やハイヒールを履くことから来る猫背・肩こり偏頭痛・腰痛・反り腰・O脚など。これらを解消して学生時代に陸上部で活躍してた時…
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40代Eさん。KSPによる本物のボディメイクが抜群の効果を!ブヨブヨ気味だった身体全身は見事に引き締まってきて、体重はマイナス5kg、お腹まわり・太ももまわりも急激にスッキリし始めており、お肌もピカピカとした艶を取り戻し、腰痛・肩こり・便秘は完全解消、元来の美ボディスタイルが復活の兆しを見せ始めてきました。この調子でいけば年末までにはさらに体重が落ちて・・・
40代Eさん。ボディラインが崩れ始めた大きな要因は、コロナ発生以降から続くリモートワークによる運動量不足。徐々に太り始めて体重は一時期10kg近く増加。更年期特有の症状も加わり始めて、慢性疲労や腰痛・肩こり・便秘なども続き、気力体力ともに低下の一途を辿ることに。このままではダメだと思い、ボディラインを昔のような若々しいものに戻そうとボディメイクやダイエット痩身術などを2年間受け続けてきましたが、どれもが一時しのぎにすぎず、思うような効果を得ることなく失敗続きで結局はすべてを断念することに。 KSPでのレッスンはすべてがそうですが、解剖学・運動生理学的に見た深い知見と過去に積み上げてきた膨大な実…
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