::: KSP よくあるご質問 :::
- 初めての方
- 指導経験や指導実績の少ないトレーナーのレッスンは受けたくないです。トレーナーの方の指導経験や指導実績は豊富ですか?KSPでは、ピラティス リフォーマー・キャデラック・チェアーを用いたパーソナルレッスンにおける「指導経験・最低5年以上、指導時間・最低5000時間以上」という、極めて厳しい基準をクリアしたNoBU・TeTSU 2名がリードトレーナーとなり、KSPレッスンのクオリティのさらなるレベルアップを日々行っています。 トレーナーの質・レベルというものは、資格だけで決まることなどあり得ません。いくら資格が立派でも指導経験と指導時間の実績が少なければ、その資格はただの飾りであって、そのトレーナーはまだまだ未熟なレベルだと判断することができます。 昔から石の上にも3年とよく言われますが、それはピラティス指導の世界でも同様です。トレーナーが見栄えの立派な資格を取るために数ヶ月程度の研修を受けてきただけで、資格よりも最も大切な実践経験や指導実績がまったく伴ってないというようなことでは、質の高いレッスンを提供することは不可能です。 KSPトレーナーは中身の伴ってないただの資格持ちにすぎないなどと、皆さまから言われることのないよう、現在もひたすら多くの信頼と実績を積み上げる指導の日々を過ごすとともに、徹底した自己鍛錬の継続を行っています。 ※KSP基準における指導経験と指導時間の実績は、高い指導スキルを要するパーソナルレッスンのみの実績で基準を設定しています。多人数を相手にするグループレッスンの指導は、指導スキルのレベルが低いため実績から除外しています。
- 体験レッスンの予約は必要ですか? どうすれば予約できますか?予約は必ず必要です。下記リンク先ページよりお申込みください。 >>>「KSP体験レッスン」<<<
- レッスンの見学はできますか?受講者の集中力を大切にする観点から見学は承っておりません。
- 受講に関して
- 70代の女性です。身体が硬くて腰痛や膝の痛みに悩まされてますが受講は大丈夫ですか?今までほとんど運動らしいことをしてきた経験がありませんKSPに通ってる80〜70代の方は数十名を超えておりとても多くのシニアの方が通われています。レッスンは各自の状態に的確に合わせた個別プログラムによる対応ですので、受講はまったく問題がございません。 皆さん、来られた当初は、運動経験がほとんどなかったり、身体が硬い・五十肩・腰痛・肩こり・膝痛み・坐骨神経痛・不眠症・偏頭痛・低体温症・脊柱管狭窄症・脊柱側湾症・リウマチ・チタン人工関節を入れている・心臓ペースメーカーを入れている・その他持病などに長年悩まされてきてた方もとても多いですが、KSPに通うようになって見事にそれらをほぼ解消・大幅に軽減されるなどしており、驚くほどの元気良さを回復して人生後年を大いに楽しまれています。
- 50代の女性です。身体が硬くて女性更年期の強い影響・倦怠感・目まい・慢性疲労・ぎっくり腰・ひどい肩こりなどに悩まされてますが受講は大丈夫ですか?昔はテニスをやってましたが社会人以降はほとんど運動らしいことをしてきた経験がありませんKSPに通ってる50〜40代の方はとても多いですが、皆さん同じような症状に長年悩まされてきたという方はとても多いです。レッスンは各自の状態に的確に合わせた個別プログラムによる対応ですので、受講はまったく問題がございません。 皆さん、KSPに通うようになって以降、それらの症状をほぼ解消・大幅に軽減されるなどしており、驚くほどの元気良さを回復して人生後年を大いに楽しまれています。
- 26歳の女性です。幼少時にバレエをしてましたが怪我で辞めてしまってそれ以降はあまり運動らしい運動をせずに社会人になりました。最近デスク仕事のせいか姿勢が悪くなり偏頭痛や腰痛・肩こり・慢性疲労などに悩まされるようになってきました。昔バレエをやってた時のように美しい姿勢を取り戻して元気を復活させたいのですが身体も硬くなってしまい体力にまったく自信がありません。こんな私でも受講は大丈夫ですか?KSPには80代のおばあちゃまから20歳までの幅広いごく一般の方たち、世界〜日本の最高レベルで活躍するプロバレリーナ・歌劇団女優・プロを目指すジュニアバレリーナ・10代フィギュアスケーター・プロサッカー選手などまで、とても多くの方が通っています。 KSPのレッスン内容はこれだけ幅広い層のあらゆる方たちを余裕で相手にできるほどの高水準であり、ピラティスリフォーマー・キャデラックでの個人レッスンにおいて国内最高の圧倒的な実績を積み重ねています。安心してご受講ください。
- 60代の女性です。膝に人工関節を入れてますが受講は大丈夫ですか?身体が硬くて今までほとんど運動らしいことをしてきた経験がありませんKSPに通ってる方で膝や股関節などに人工関節を入れてる方たちはかなり多いです。そういった方たちにも各自の身体能力に的確に合わせた個別プログラムにより対応していますので、受講はまったく問題がございません。 皆さん、驚くほどの元気良さを回復して人生後年を大いに楽しまれています。
- 50代男性です。50代に入ってから男性更年期の影響もあってか強い衰えを感じるようになりました。筋トレはジムでやっていますが、身体が硬くて右腕が上がりにくくなって五十肩も発生。慢性疲労・腰痛などにも悩まされています。こんな私でも受講は大丈夫ですか?KSPには40〜60代のビジネスマン・自営業・音楽家・ミュージシャン・仕事を引退した方など、多様な経歴をお持ちの男性が多く通われています。皆さん、それまでは筋トレジムに通っていましたが、KSPに通う奥さまや知人からKSPレッスンの話を聞いて体験に来てその内容に感動して通われるようになった方がほとんどです。 通われて以降は全員筋トレジムは辞めており、柔軟性は上がり、色々悩んできた諸症状は見事なくらいに解消・大幅に軽減されて男らしさを大復活させて人生後年を豊かに楽しまれるようになっています。安心してご受講ください。
- どのような服装がいいですか?・窮屈でない動きやすい服装をしてください。ただし、余裕のありすぎるブカブカの服は動きの邪魔になるので、カラダにフィットしたTシャツとパンツ・レギンスなどをオススメします。 ・転倒防止のため滑り止めのついたソックスを着用してください。 ・強い香水、大ぶりのアクセサリーはご遠慮ください。 ・ジッパーなど金具のついているものや、スパンコールなどの装飾がついている服装はリフォーマーへの傷防止のため避けてください。 ・レッスン中はアクセサリー類(ピアス、イヤリング、指輪、ネックレス、ベルト等)は外してください。 ・大量の汗がリフォーマー本体や床に落ちた場合はご自身のタオルでのお拭き取りをお願いします。
- ビデオや写真の撮影はできますか?レッスン中のビデオや写真の撮影は一切お断りしております。
- 更衣室はありますか?スタジオには男女別の更衣室がありますので、どうぞご利用ください。 シャワールームはございません。
- 駐車場はありますか?駐車場はございません。 近隣駐車場をご利用ください。
- その他
- 特定の宗教に属していますか?宗教団体とは一切の関わりを持ってません。宗教色は排除しつつ、スピリチュアルな部分を大切にしています。
