予約は必ず必要です。下記リンク先ページよりお申込みください。

＞＞＞「KSP体験レッスン」＜＜＜

受講者の集中力を大切にする観点から見学は承っておりません。

KSPでは指導するトレーナーの最低基準を、ピラティス リフォーマー・キャデラック・チェアーを用いたパーソナルレッスンにおける「指導経験・最低5年以上、指導時間・最低5000時間以上」という、極めて厳しいものにしており、KSPトレーナーはこの最低基準をクリアした上で、レッスンクオリティのさらなるレベルアップを日々行っています。

お金を払えばピラティスの資格は誰でも必ず取得できます。しかし経験と実績はお金では買えません。それゆえ資格だけでトレーナーのレベルを判断することはできません。これは運転免許と同じことで、免許を取得しても走らずにただ持ってるだけではただのペーパードライバーにすぎません。当然その運転は未熟で危険ですからそれに身を任せるのは誰もが躊躇します。ピラティス指導の世界もまったく同じ理屈です。

昔から石の上にも3年とよく言われますがそれは真理です。トレーナーが見栄えの立派な資格を取るために数ヶ月程度の研修を受けてきただけで、資格よりも最も大切な実践経験や指導実績がまったく伴ってないというようなことでは、質の高いレッスンを提供することは不可能です。

KSPトレーナーは中身の伴ってないただの資格持ちにすぎないなどと、皆さまから言われることのないよう、現在もひたすら多くの信頼と実績を積み上げる指導の日々を過ごすとともに、徹底した自己鍛錬の継続を行っています。

2018年6月より、まずは対象顧客をアスリートやプロ競技者に限定してレッスン提供を開始しました。そこで経験・実績・知見などを積み重ねてきました。
その上で2020年10月より、神戸三宮・神戸六甲・京都三条にて一般の方向けレッスン提供を開始しました。

※母体であるKoBEYoGAは2008年5月より兵庫県初の世界基準ヨガスタジオとしてレッスン提供を開始しました。

KSPに通ってるシニアの方は口コミで年々増え続けており、80〜70代の方だけでも数十名を超え、60代の方も含めると60名を遥かに超えるなど、とても多くのシニアの方が通われています。レッスンは各自の状態に的確に合わせた完全個別プログラムによる対応ですので、受講はまったく問題がございません。
皆さん、来られた当初は、運動経験がほとんどなかったり、身体が硬い・五十肩・腰痛・肩こり・膝痛み・坐骨神経痛・不眠症・偏頭痛・低体温症・脊柱管狭窄症・脊柱側湾症・リウマチ・チタン人工関節を入れている・心臓ペースメーカーを入れている・その他持病などに長年悩まされてきてた方もとても多いですが、KSPに通うようになって見事にそれらをほぼ解消・大幅に軽減されるなどしており、驚くほどの元気良さを回復して人生後年を大いに楽しまれています。

KSPに通ってる50〜40代の方で、同じような症状に長年悩まされてきたという方はとても多いです。レッスンは各自の状態に的確に合わせた完全個別プログラムによる対応ですので、受講はまったく問題がございません。
皆さん、KSPに通うようになって以降、それらの症状をほぼ解消・大幅に軽減されるなどしており、驚くほどの元気良さを回復して人生後年を大いに楽しまれています。

20代の方で同じような方はとても多いです。KSPには80代のおばあちゃまから20歳までの幅広いごく一般の方たち、世界〜日本の最高レベルで活躍するプロバレリーナ・歌劇団女優・プロを目指すジュニアバレリーナ・10代フィギュアスケーター・プロサッカー選手などまで、とても多くの方が通っており、ピラティスリフォーマー・キャデラックでの個人レッスンにおいて国内最高レベルの圧倒的な実績を積み重ねています。安心してご受講ください。

KSPに通ってる方で膝や股関節などに人工関節を入れてる方たちはかなり多いです。そういった方たちにも各自の身体能力に的確に合わせた完全個別プログラムにより対応していますので、受講はまったく問題がございません。
皆さん、驚くほどの元気良さを回復して人生後年を大いに楽しまれています。

ご夫婦やご家族同士など2名で受講している方はKSP神戸三宮・KSP京都三条ともに大変多いです。安心してご受講ください。
※2名さま受講は、ご夫婦もしくはご家族同士での受講のみ可能です。

KSPには40〜60代のビジネスマン・自営業・音楽家・ミュージシャン・仕事を引退した方など、多様な経歴をお持ちの男性が多く通われています。皆さん、それまでは筋トレジムに通っていましたが、KSPに通う奥さまや知人からKSPレッスンの話を聞いて体験に来てその内容に感動して通われるようになった方がほとんどです。
通われて以降は全員筋トレジムは辞めており、柔軟性は上がり、色々悩んできた諸症状は見事なくらいに解消・大幅に軽減されて男らしさを大復活させて人生後年を豊かに楽しまれるようになっています。安心してご受講ください。

・窮屈でない動きやすい服装をしてください。ただし、余裕のありすぎるブカブカの服は動きの邪魔になるので、カラダにフィットしたTシャツとパンツ・レギンスなどをオススメします。
・転倒防止のため滑り止めのついたソックスを着用してください。
・強い香水、大ぶりのアクセサリーはご遠慮ください。
・ジッパーなど金具のついているものや、スパンコールなどの装飾がついている服装はリフォーマーへの傷防止のため避けてください。
・レッスン中はアクセサリー類（ピアス、イヤリング、指輪、ネックレス、ベルト等）は外してください。
・大量の汗がリフォーマー本体や床に落ちた場合はご自身のタオルでのお拭き取りをお願いします。

レッスン中のビデオや写真の撮影は一切お断りしております。

スタジオには男女別の更衣室がありますので、どうぞご利用ください。 シャワールームはございません。

駐車場はございません。 近隣駐車場をご利用ください。

宗教団体とは一切の関わりを持ってません。宗教色は排除しつつ、スピリチュアルな部分を大切にしています。