主婦Kさん。60代突入以降、運動不足と更年期障害によるホルモンバランスの崩れから体調不良が急増して、スポーツジムや初動負荷トレーニングジムなどに通い続けるも諸症状が改善せずじまい。
そこでピラティスリフォーマーを試そうと色々なスタジオへ体験に行って最終的にKSP京都三条へ通うことに。KSPに通うことにしたのは、5年以上など長年通い続けてる人たちがとても多いことと、トレーナーの指導歴と経験が長くて指導法や身体の詳細部位やレッスン内容についての説明などに大きな信頼感を持てると感じたことが大きな要因とのことでした。
Kさんには現在、解剖学的・運動生理学的観点から深く見た運動解析を応用した個別オリジナルプログラムによるレッスンを展開中。
まだまだ動かすのが苦手な部位が多くて、毎回大汗をかきながら「静かに動くのにこんなに汗が出るのですね！びっくり！」「毎回こんなにレッスン内容が変わるのですね！すごい種類！」など、ワイワイガヤガヤおしゃべりしながらとてもレッスンを楽しまれています。
以前から悩まされてきた諸症状は急激に改善し始めており、毎週毎週とても楽しみにして来てくれますから、今後もそのご期待を遥かに上回る形でお応えし続けることができるよう本物レッスン提供での全力サポートを継続してまいります。
Kさん、いつもありがとうございます😊🙏
