---

SHINO
●講師/全米ヨガアライアンスRYT200
●KPピラティス リフォーマー インストラクター
●KIDエアリアルヨガ インストラクター

★ヨガ&ピラティス経歴&資格★
●KID全米ヨガアライアンスRYT200TTC(KoBEYoGA認定プログラム)卒業
●phiピラティスマットTTC卒業
●シニアヨガTTC卒業
●FPRヨガTTC卒業
●エアリアルヨガTTC卒業
●TRXサスペンショントレーナーTTC卒業

ヨガを初めてした時に呼吸を意識しながら体を動かすことで、心と体が満たされた感覚になったことを今でも覚えています。
それから様々なヨガを続けてきた中でエアリアルヨガに出会いました！
布に包まれる心地良さ、逆さまになった時の頭の中のクリア感、背骨が伸びていく感覚….
無理に頑張らなくても布が支えてくれるので、体幹軸が作られやすく、できなかったアーサナがいつの間にかできたり…
驚くことに、この年齢で身長が伸びました〜‼︎

また、私生活では二児の母、看護介護に15年以上携わっています。
クラスでは自分が学び経験してきたことをお伝えできればと思っています。

一緒に健康な体を作っていきましょう♪