まずはこの5年間、私のもとにひたすら通い続けていただいている方たちに対して深く感謝申し上げます。皆さまには感謝の念しかありません。いつも本当にありがとうございます😊🙏 私個人（NoBU）は、会社を辞めてKoB...

60代主婦 Tさん。子育てと仕事がすべてだった人生ですが60歳を機に退職。後年人生は今までじっくり楽しむことができなかった色々なことにチャレンジして人生を謳歌していきたい。その一つとして昔からやりたかったマシンピラティスのためにKSP神戸三...

超美人OL主婦 40代 Mさん。身長が高く手足がスラッとしてとても美しい方。モデルですと言っても通じるほどの美貌の持ち主です。それゆえ一見すると華やかで、元気で明るく、誰が見ても絶不調に陥ってるとは到底思うことはできません。 もともと運動が...

40代主婦 Cさん。元々20代までは一流ダンサーとして東京で舞台活動していた方。結婚を機にダンスをやめて2児の子育てに没頭していくことになり気がつけば40代に突入。 昔の面影は見事なまでに消え去り、身体は緩みきってポッチャリ体型となり体重は...

40代OL主婦 Uさん。KSP京都三条に通うご友人Kさん（KSPに通って1年超）からのご紹介。 Uさんは子育てと仕事の両立に打ち込んでくる中、40代半ば以降から腰痛・坐骨神経痛・四十肩・慢性疲労・猫背が続くようになり悩み続けることに。特に四...

年明けにはプロバレリーナになるべく海外へと旅立つ16歳Sさん。学校は中退となりますがそんなことよりも自分の夢を絶対に果たしたいとこの1年間バレエの練習とKSP超高難度レッスンでのトレーニングに凄まじく打ち込んできました。 KSP超高難度レッ...

40代OL主婦、Bさん。子育てと仕事の両立を図ってくる中で、強い肩こりや腰痛、重度レベルの硬い身体などに長年悩み、マットピラティス教室に1年通うも何も改善せずKSP京都三条に。 来られた当初、悩みの各種症状は確かにすごいレベル、その辛さたる...

50代OL Aさん。仕事のかたわらシンガーとして活躍する、いつも明るくハキハキとしたとても可愛らしく素敵な女性。 人生後年は昔から憧れていたバレエをやりたいとチャレンジ開始。しかしいくらやっても上達せず、色々探してKSP神戸三宮に世界レベル...

24歳OL Mさん。KSP京都三条に通っているSさん（24歳・KSP京都三条に通って1年超）からの紹介。Mさんは若くてスリムでとても可愛らしいのですが、初見で一目見た瞬間に、これは聞いていた以上に不要なものばかりやってきて体調崩してきた典型...

本日は朝6時頃からトレランに行ってきました！涼しくなってきた季節の朝イチの運動は最高ですね。芦屋川からスタートして、ロックガーデン→風吹岩→会下谷遺跡→芦屋川というルートで走ってきました。 ただ、今回は蜘蛛の巣がいっぱいあって大変でした！顔...

50代 ビジネスマン男性 Dさん。学生時代は空手で活躍していた方。就職後は世界中を巡りながらの仕事となり、体力が低下し始めた30代後半から全国区で受講できるという有名な筋トレジムに長年通っておられました。 とても己を追求する性格で、ここ数年...

40代OL Yさん。お腹まわりやヒップまわりなどが40代突入とともにふっくらし始めてきて、食事療法・各種ダイエットや痩せるサプリ・痩身美容エステ・タイ古式マッサージ・ホットヨガなど色々試してくるも何ら効果がなく、自慢だった美ボディラインが崩...

奥さまの強力なあと押しがあって当初は半信半疑で体験に来たけど、そこでレッスンに強い衝撃と感動を受けてKSP神戸三宮・KSP京都三条に通われるようになった・・・そんな男性はKSPにはとても多いです。そうしてご夫婦で通っている方たちは現在総勢数...

30代OL・Gさん、細身でスラッとして美しい女性。とても気さくで明るい方ですが、来られた当初はさまざまな問題が思うように解決しておらず少しばかりイライラ気味でした。 現在KSP京都三条に通い始めて6ヶ月が経過しますが、様々な問題をほぼ解決し...

30代OL Hさん、2026年春に結婚予定。それまでに反り腰と腰痛を治し、ヒップや太ももなど気になる部位をしっかり引き締めて美しい姿勢を抱きたいとKSP京都三条に通うように。 以前6ヶ月ほどホットヨガに通ってたそうですがそこでは何も改善せず...

50代OL女性、Mさん。年々ひどくなる筋力低下や更年期障害・脊柱側湾症・痩せ体質で太らない・慢性疲労でやる気が起きない・身体が硬くて柔軟性がとても低いなど、多様な症状に悩み続けて、このままでは人生後年を乗り切れないと思うようになり、何か運動...

いつも冷静沈着でニコニコ笑顔のドクターTさん。レッスン中、しんどくてこれは無理だとかこれはヤバい💦とか滝汗が出てくるワークでも表情は至ってクール。さすがは医療現場先端で活躍するお医者さま、少々のことでは乱れません。ただしよく...

70代 Hさん、開業医ドクターの妻として裏方でひたすらご主人を支えてきた一本気の実直で素敵な女性。趣味は香道でその道もとことん極めてきておられます。 一方で裏方としての実務は座位での仕事ばかりで、さらには香道の世界も座位ばかり。座姿勢が今ま...

50代OL、Gさん。ヨガやストレッチで柔軟性は高くなったのに疲労が抜けない。なんとか疲労を解消して真の美ボディになりたいとKSP神戸三宮に。 当初、細身で美しく柔軟性も高いため分かりにくいのですが、見た目とは裏腹に身体全身に強い疲労感や気力...

::: I teach refomer pilates to her in english :::30代外資系企業OL カナダ人 Jさん。スクールから会社勤めまでずっとアメリカ暮らし。アメリカは日本より20〜15年以上早くリフォーマーが普及...

22歳OL Kさん、学生時代はバスケに取り組んでた行動的で明るい女性。仕事のストレスから太ることと痩せることを繰り返し精神不安定に。強い便秘や肌荒れにも悩まされその解消のためにと整体マッサージと24時間ジムに1年通うも何も改善せずじまい。 ...

40代OL主婦Rさん、ゴルフが趣味、お子さんお二人のママ。来られた当初は身体が硬くて体幹もブレブレでした。この様子では当然ですがゴルフが上達するわけもありません。毎回のリフォーマー上で動くのも滝汗かいてフーフー言いながら「サウナでもないのに...

79歳女性Nさん。KSP京都三条スタジオに毎週通われるようになって1年が経過しました。今では昔のどんよりとして暗かった面影はすべて消え去り、足腰が強くなり1日に6000〜8000歩程度歩けるようになって愛しのワンちゃんと京都御所での散歩を再...

細くスラっとした手足に、凛とした姿勢と美しいボディライン。その華やかな姿と可憐な顔立ちに、三宮センター街を歩いている誰もが思わず見入ってしまう・・・ポーランド州立バレエ団所属 プロバレリーナMomokaさんはそんな群を抜いた素晴らしいオーラ...

29歳OL・Yさん。当初来られた時は現在よりも10kg以上太っており、ボディラインは崩れ、若々しさや覇気がとても少なくなっており、長年何も運動をしてこなかったんだろうなあと強く感じられる、コロコロふっくらとした感じの女性でした。 お聞きする...

Mさん71歳。あまりにも楽しすぎる！と最近は週に2回ひたすら通われており、昔の面影や身体の問題はすべて消え去り、素晴らしい中上級レベルのピラティスリフォーマー・プラクティショナーとなりました。その実際の動きはKSPに長年通っている20〜50...

30代女性 医療関係者 Yさん。仕事の繁忙から運動不足におちいり身体全身がガチガチに硬くなり、強いストレスから体重も増えてしまい、改善しようと筋トレジムなどに通うも何も改善せず、KSP神戸三宮に通うことに。 今では、昔の硬さが信じられないほ...

スイス留学中のプロを目指すバレリーナKさん。Kさんは高校生時代の3年間、低空飛行気味だったバレエのレベルを大幅に引き上げたいと、KSP京都三条にてKSP超高難度レッスンを受講し続けてバレエと総合身体能力のレベルを大きく引き上げました。そうし...

本日は久しぶりに休めたので気温37度と相変わらずの猛暑でしたが、芦屋ロックガーデン経由の登山をモンベルのトレランベスト着用して2時間ばかり軽快瞬足でエンジョイ。日本のロッククライミング発祥の地は何度登っても最高に楽しいです。 ここ芦屋ロック...

ヨーロッパで活躍するプロバレリーナ、身長190cm球速150km超の大型野球投手、元新体操日本トップ、12〜19歳までのバレリーナ（KSP超高難度レッスンに通い始めて1年超・コンクールで優勝など最近の実績は絶好調・2026年初頭には複数名が...