神戸京都ヨガピラティススタジオ|コベヨガ

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

KANAKO

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★プロフィール★

●全米ヨガアライアンスRYT200TTC卒業
●ヨガニードラ指導者TTC卒業

ひとりひとりのお顔が違うように、ひとりひとりの呼吸の早さ深さ、体の柔らかさ、気持ちの良いポーズの深さ、すべてがあなただけの大切なものです。
ご自分にとってのヨガ、生活、心と体のニュートラルな状態とは一体どういうものでしょう。内側から見つめていく自分への旅を、ともに楽しみましょう。
初めての方も、すでにヨガを愛していらっしゃる方も、丁寧にリードさせていただきます。呼吸に合わせて動いていくことで味わえる感覚、ぜひ体験してみてくださいね!