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::: 本物は感化する :::

60代後半女性Yさん、人生後年の身体作りのためにKSP神戸三宮に通われるようになり3年が経ちました。

通われた当初はどこかに寄りかかるような立ち方をしていて力が抜けていて、腰痛やコケた際に怪我をした肩の痛みなど、身体の至るところに不調をきたし大変お辛い状態でした。

その中でもコツコツと通ってくださり、今では肩の痛みも改善し、立ち姿勢も美しくなり、当初あった身体への悩みなどもなくなっていきました。

いつも楽しく笑いながら動いております。これからも楽しいレッスンが提供できるよう努めさせていただきます。

KSPパーソナルトレーニング
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30代経営者・KSP京都三条メンズピラティス。体重110kg超、驚異のパワーに磨きをかけるため、ピラティスキャデラックを楽しむ・・・
30代経営者Tさん、体重110kg超（当初は120kg）。学生時代のラグビーで重度の椎間板ヘルニアに陥り正常な身体動作を失い、失意の中ラグビーを引退。社会人になって以降もまともに動くことができず、強いストレスにより体重増加が著しくなりファットボディ（強度の肥満体型）になってしまった方のリフォーマーピラティスによるリハビリトレーニング。 本日はピラティスキャデラックにて猛特訓。巨漢を持ち上げるのは実にしんどいことですが、フーフーゼーゼーとファイヤーブレスを使いながら滝汗でワークアウトをこなしていきました。 毎回のことですが、眼前で見ると巨漢が発するその圧倒的なエネルギーに感動させられます。実際の…
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50代医療関係者、身長173cm。スラっとした美しさをお持ちの方。マラソンが大復活！登山・沢登りなどアウトドアなども余裕で・・・
50代医療関係者。身長173cmでスラっとした美しさをお持ちの方。20〜30代の頃はフルマラソンで4時間を悠々と切って楽しまれてたそうですが、KSPに来られた当初は昔の面影はすべて消え去り、肩関節や股関節周りはガチガチに硬くて柔軟性はほぼゼロ状態。 腕立てや腹筋運動も3〜５回やるのも難しく、腰痛・肩こり・慢性疲労が頻発してる・・・という悲惨な状態。当然マラソンもフルどころか1〜2kmヨタヨタと走るのが精一杯・・・。 この状態を生み出した原因の多くは長年のオフィスワークによるもの。役職が上がるとともに仕事量が増えて自分の身体のことなど考える暇もないという状態を数十年間続けてきた結果でした。 この…
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50代OL主婦 & 60代ご主人のご夫婦。ご主人が途中参加されてからいよいよ3ヶ月目。超硬かった身体がついにほぐれ始めて動くようになってきました
50代OL主婦 & 60代ご主人のご夫婦。奥さまは以前からKSPに通われており不調がすべて消え去り絶好調になっていましたが、ご主人は途中から奥さまに連れて来られての途中参加。 ご主人の当初の状態は、ひどい猫背で、身長は縮み、顔は前につき出て、重度のギックリ腰が近年頻発するようになり、ひどい肩こりや慢性疲労・活力の大幅な低下・ガチガチの岩のように固まった全身などが発生している状態。60代でこの状態だと先は言わずもがな、前向きで明るいことが発生する余地はなくなり、介護が必要な最悪の方向に進むしかないという状態でした。 ↓↓↓ 下記リンク先ページは当初の様子です ↓↓↓ そんなご主人もいよい…
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60代70代80代の方たちが、KSP神戸三宮・京都三条合わせて50名を突破。リフォーマーやキャデラック上で朝から夜まで、大爆笑・ズッコケ・滝汗・超真剣モード・大感動・・・
【動画の方はUさま70歳】 KSPパーソナルトレーニングは2020年10月にレッスンを一般公開しました。 60歳以上の年長者の方たちが年々口コミ紹介で増えてきて、長い方になるとすでに4年半以上に渡り毎週通い続けてる方たちもかなりいらっしゃいます。 皆さん当初は、運動神経抜群で活力に溢れてるとか、何の持病もなしで元気でイキイキとしているとか、そういう方は一人もいらっしゃいません。 腕立て伏せ・腹筋運動・背筋運動・スクワットなどが1回もできない・・・そんな方が大多数を占めます・・・よくぞその状態で暮らしてこられたなと毎回体験レッスン時に痛感させられます・・・😅 その他、肩こり・膝痛…
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KSP神戸三宮に通われて4年。夫婦同士で喧嘩するなどという余裕のない状態などは無くなり、夫婦円満で何事も楽しめるようになり、仕事も人生も絶好調はごく当たり前になり、何をしても怒らず焦らず、すべてに余裕が出て、ただただ人生は最高に楽しい！という状態に・・・
KSP神戸三宮に通われて4年。身体の超硬いご主人と抜群の柔軟性を抱く奥さまが生み出すレッスンには、大爆笑あり、泣き笑いありと、素晴らしいドラマの数々が長年に渡り展開されてきました。 お二人ともとてもクールな情熱家で、レッスンでは互いの欠点を冷静に分析し合いながら、慌てず焦らず徐々に解消。 時にはお二人とも身体全身に強烈な筋肉痛が大発生して階段もまともに登れないほどの状態で泣きそうな数日間を過ごしたり、難易度の高い動きでご主人が滝汗状態でヒーヒー言ってても奥さまは横で涼しい顔しながらその動きを余裕で楽しんでたり・・・。 そんなお二人ですが今、ピラティスプラクティショナーとしては上級レベルに到達し…
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40代・某細胞科学研究所所長。超最先端科学を扱う仕事が多忙を極めるなか年々体調不良が増加。色々運動を試してくるも納得いかずじまい。そしてKSPに。
40代・某細胞科学研究所所長。超最先端科学を扱う仕事が多忙を極めるなか年々体調不良が増加。自身の身体のケアをキチンとするためにと、加圧トレーニング・筋トレジムやサウナに通い続けるも体調不良から脱することができずじまい。 そこでもっと本質的で効果的なものをと、解剖生理学的観点から深く見た視点で色々調べて、解剖学・運動生理学を絶対ベースとして80歳超の高齢者からプロアスリートたちまでのリフォーマーピラティスのレッスンにおいて近畿圏で圧倒的な実績を上げているKSPのことを知り、通うことに。 来られた当初は慢性疲労や腰痛が悪化してとてもやつれ気味でした。柔軟ストレッチは自宅で続けてきただけあって柔軟性…
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