最近とても多くの方から、マットピラティス・リフォーマー・ヨガなどのグループレッスンに通うのと、KSPに通うのと、何が違うんですか？という質問を数多く受けます。
そこでお答えすることは
「そういったグループレッスンで1〜3年、週3回程度通って、ようやく体得できるかできないかということを、KSPでは3〜6ヶ月、週1〜2回でもっと深く体得可能となります。その確率は98%です」
とお答えしています。
2020年10月、京都三条・神戸三宮&六甲3スタジオでのKSPレッスン一般公開後、爆発的に通われる方たちが増えて、現在も日々皆さん通い続けてくれており、その効果のほどは完全に実証済みという事実を踏まえての回答です。
コベヨガではグループレッスン以外にも、コベヨガKIDスクールで世界ヨガ資格RYT200取得・200時間講座（卒業生1200名超）も2008年設立以来長年継続していますが、その講座とKSPを比較しても、KSPの深化速度は同じく圧倒的に速いです。
体得の速度差がなぜこれほど大きくなるかというと、KSPではリフォーマーをメインに用いて、解剖学的観点から各自の状態に正確に合わせた独自プログラムを適用して、80〜15歳の方まで各自の状態に合わせた個別指導で、無理なく、各自の身体を最も高いバランス状態に導いていく、という作業を毎回のレッスンの中で極めて正確に行っているからこそです。その積み重ねこそが圧倒的な深化の速度差を生む大きな要因となります。
当然ながら、いくらリフォーマーが素晴らしいと言えどもトレーナーが数ヶ月程度の研修を受けてきただけというようなことでは、質の高いリフォーマーレッスンを提供することは不可能です。KSPでは下記４項目をトレーナーの絶対必須項目と定めて、クリアしているトレーナーだけでレッスンを行なっています。
①解剖学・運動生理学への深い造詣と知見
②リフォーマーによる圧倒的な指導実績（パーソナルだけで累計指導時間・最低3000時間以上）
③リフォーマーによる最低3年以上のセルフトレーニングの徹底を行って自身を磨き上げている
④リフォーマーの本場・アメリカなど海外でのレッスン受講経験
指導する講師が、リフォーマーの使い方や、ワークの組み合わせや順序によってどのような変化や効果が身体内部に発生するのかなど、使い方や特性を深く熟知、深く体得しておくことは、本質的なレッスン提供を行う上で絶対に欠かせないことです
時間は有限、とても大切なものです。遠回りすることなく、流行ではなく本質的なもので、無理なく楽しみながら、確実に深く、ダイエット・肩こり腰痛など諸問題の解消・ゴルフや野球などスポーツ競技力の根底的で大幅な向上などの目的をしっかり達成したいという方は、お気軽にKSPにお越しください。
＞＞＞ 通われてる方の目的一覧は、よくある質問のページを参照ください（こちらをクリック） ＜＜＜
KSPはこれからもひたすら本物の提供に全力を尽くすことをお約束します。
