40代OL、細身でスラっとした手足が特徴の美しい方。健康維持のため多忙を極める仕事の合間を縫って趣味のマラソンとストレッチ体操で長年鍛えてくるも、柔軟性が極めて低いままで、腰痛・肩こり・慢性疲労・目まい・しびれなどが年々頻発するようになり、自身の急速な衰えをひしひしと強く感じるように。
この方のようなマラソンを趣味にされてて、健康のためにとやってることが仇になって、いつの間にか身体がガチガチに固くなってしまい体調不良に陥るという方はとても多いです。
マラソンは素晴らしい運動ですが、あまりにマラソンばかりという生活を送ってると、人生後年に相当な衰えを見せることが増えてしまいます。
最近はKSPで鍛え抜いてきた結果、柔軟性が数十年ぶりに大復活してバランスが整い、少なかった笑顔（身体が硬いと表情もこわばるため真の笑顔が少なくなります）もとても増えました。
また鍛え抜かれた美しいボディラインが際立つようになり、ようやく外見の美しさに見合うだけの内面の美を体得。当然腰痛など諸症状はすべて解消。昔の面影はすっかり消え去りイキイキ溌剌とした人生を楽しんでおられます。
