コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

KSP – 40代OLプライベート – 神戸三宮・六甲 京都三条 パーソナルトレーニング プライベートレッスン

ダンスが趣味の40代OLさん💃ダンスを長年やってるから健康だと思ってたものの、どうも40代入って以降調子が今一つで通われるように。

初見で一目見てバランスレベルが大きく崩れてることがハッキリと。いわゆる単一種目を長いことやってることの弊害が年々大きくなってくる典型的なパターンの方。

現在すでに3ヶ月、バランスレベルは急回復を見せており、新しい目標もお伝えしてるのでそこに向けて二人で大笑いしながら爆進中です😊🙏

0797-91-6660