コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

本物は感化する

50代前半女性Uさん。更年期障害・慢性疲労・腰痛に悩むご友人のTさんからのご紹介の方。Tさん自身も様々な症状に悩み、整体・マッサージ・カイロプラクティス・ヨガなど試してくるも一向に治らず、KSPに来られて6ヶ月、現在はすべて完全に解消した方。

Uさんは腰痛・五十肩・股関節痛・コロナ自粛による肥満などに悩まれており、Tさん同様色々試していましたが改善せず、Tさんの話を聞いてKSPに来られたのです。現在3ヶ月を超えてそれら症状はほぼ解消されました。軽く残る股関節の違和感もあと1ヶ月前後で治るかと思います。

久しぶりに20〜30代の時のように軽くイキイキと動けるようになったことで、次なる目標は体重をあと3kg落とすダイエットに設定。すでに体幹力やバランス力が大幅に向上したことで2kg痩せてるので目標達成すれば合計5kg減量‼️KSPで行う体幹力と全身総合バランス力を引き上げながらの本質的なダイエットは、リバウンドが極めて少なくその後の維持もラクラクです。

イキイキとした姿をいつもありがとうございます😊🙏

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