40代OL、バレエを最高の趣味として幼少期より続けてくるも近年、慢性疲労・腰痛・股関節痛・足首の痛みなどが酷くなる一方の状態に深く悩まされてKSPに。

初見で動きを少し拝見しただけで、あぁ〜これは典型的なパターンに陥っている方だなあと即座に理解しました。盲目的に同じことばかり何十年も続けてきたことによる弊害が大きくなってるにも関わらず、その点に気づかずバレエばかりやっているものですから身体の基礎部分が大きく崩れてしまってたのですね。

この方の場合も本来はバレエを中断して正しいトレーニングを行なっていればここまで悪化することはありませんでした。しかしながら日本は先進国の中でも解剖学・運動生理学を深く用いた正しいトレーニングの普及が最も遅れてる後進国であり、いまだにプロ競技の世界ですら根拠が薄くて奥行きのない薄っぺらなトレーニングが罷り通ってるという事情を抱えるだけに、一般の方が正しいトレーニングとは？・・・ということを知る由もありません。

彼女にはどうして今のようなマイナスの諸症状が発生しているのかを詳細に説明するとともに、以降本格的にレッスンを開始。現在10ヶ月経過しましたが、3ヶ月目に入る頃には諸症状は完全解消、身体は現在美しく引き締まり、体幹力は大幅に向上、同時にバレエにおいても急激に充実度合いが増したことを実感するようになっており、毎日イキイキとした日々を過ごされるようになりました。

この方のような同様のケースに悩む方が一人でも多く減るように、これからもひたすら本物の正しいトレーニングの提供に努めてまいります。