70代女性・大手有名大学教授。1年前KSPに来られた当時、多くの痛みを抱えて強い体力低下を起こしててまったく元気がなかったことは完全に過去のものとなり、最近は総合体力が大復活したことで海外旅行や登山も再開。服装もお洒落なスパッツとシャツを新調してリフォーマーワークアウトをパワフルに美しく楽しまれるまでに大変身。

当初はKSPなら自分の悩みを解決してくれるかもと来られたのでした。悩みとは、側湾症・股関節痛・肩こり・坐骨神経痛・片頭痛など多岐に渡り、これらに長年悩み、マットピラティス教室・姿勢矯正教室・ヨガ教室などに長年通うも何も改善せず、益々悪化して痛みが強くなっていく中で、徐々にその内容に疑問を持ち始めてきてたのです。

初見、今まで取り組んできた内容をお聞きして、これはいつものパターンかなと思いつつ、とりあえずは最低限の動作をチエックしたところ、やっぱりですね、となりました。疑問に思うようになって来たと仰ってましたが、その言葉通り見事なまでに何も改善してませんでした。そしてこの状態から察すると年々レベル低下を強く引き起こし各種症状が悪化し続けてたことは明らかです。遊びならいいですが、こういう各種症状に悩む人をレベル低下させて症状を悪化させるなど、プロ指導者として対価をいただいてレッスン提供するなら絶対にやってはいけないこと。

少なくとも、以前通われてたお教室の先生たちは、解剖学や運動生理学に裏打ちされた本物の正しい運動は習ったことがなく、自身の身体は鍛錬不足で低次元レベルなので当然指導内容も同様。ただ昔から何となく時流に乗って教えてきた・・・という日本の津々浦々にまだまだ多く存在する昭和時代に遡ったような闇雲で効果が極めて薄い古典的運動・・・。

1年経過しようという現在、まず各種症状は3ヶ月以内で側湾症除いてすべて完璧に解消。側湾症による歪みは幼少期に発生したもので、以前の運動でその歪みがひどくなってて、そのひどくなった分は解消しましたが、幼少期からの歪みが完璧に取れるということもありえませんから仕方ないところ。

今は写真通り、足腰体幹の強さと柔軟性は大幅に引き上がり、ピラティスのコアワークはどれも余裕でこなすまでになっています。毎回終了後は最高の心地よさを感じるようになっており、以前の運動ではどれだけやっても終了時にこんな最高に気持ちいいなんていう感覚を味わったことは一度もないけど、ここでは毎回最高なのよねと仰ってます。

今年の秋冬あたりにはこの方と一緒に登山に行くことになっており、登山大好き人間としてはとても待ち遠しいかぎり。

芯から本物の元気良さを体得いただき、人生を最高に楽しんでいただくことはトレーナー冥利に尽きます。