40代OL、趣味のマラソンを怪我なくいつまでも楽しみたいと、ピラティスリフォーマーを始めた方。 見た目は細身でスラっとしており美しい方で、会社では上級管理職として活躍中。 当初は股関節周りの硬さが目立って慢性疲労・股関節痛・腰痛などに悩まされていましたが、今やヨガ上級者も真っ青の柔軟性を体得、諸症状はすべて解消。 キャデラックも余裕で楽しめるようになっており、毎週ワイワイガヤガヤ、爆笑レッスンが繰り広げられています。 最近はピラティスで鍛え抜かれたことで、美しく引き締まった細身のボディ・凛とした佇まいが一層際立つようになっています。

KSP京都三条スタジオは、京都文化博物館徒歩30秒・手づくりハンバーグの店 とくら（同ビル1F徒歩10秒）・イノダコーヒー本店徒歩30秒など、交通や生活に至便な京都の中心地・中京区三条通りに位置しています。そうした立地柄、お客様は滋賀県や京都郊外など遠方から来られる方も多数いらっしゃいますが、当然ながら徒歩で来られる近隣の方が最も多いです。 Aさん（60代後半主婦）もそんなお一人でして、毎週毎週徒歩で来られて間もなく3年が経過。誰もが振り返るほど美しい方。普段は３ヶ国語をあやつり世界中を巡っておられるパワーパーソン。 KSPに来られる前は、ひどい坐骨神経痛・股関節痛・五十肩・慢性疲労などに長年…

40代女性、昔は新体操選手として国内最高レベルで活躍してオリンピック出場手前までいくも怪我で断念された方。 新体操引退後は起業して世界中で大成功をおさめており、気品のある美しい顔立ちと洗練された立ち振る舞いがとても印象的な素敵な女性。 KSP京都三条スタジオのメンバー様たちの多くもその姿をよく見かけていますが、全員初回は私に「またバレリーナさんが来られてるんですか？それとも女優さんか宝塚歌劇の方ですか？」などと必ず聞いてこられるほど、その美しさは際立っています。 近年は世界中を駆け巡り事業で大活躍する一方で、40代以降、腰痛・慢性疲労・肩こりなどに長年悩まされ続けるようになり、自身で入念なスト…

30代ビジネスマンTさん、体重110kg超（当初は120kg）。学生時代のラグビーで重度の椎間板ヘルニアに陥り正常な身体動作を失い、失意の中ラグビーを引退。社会人になって以降もまともに動くことができず、強いストレスにより体重増加が著しくなりファットボディ（強度の肥満体型）になってしまった方のリフォーマーピラティスによるリハビリトレーニング。 KSP京都三条に来られた当初は、身体は極端な筋力不足で引き締まり感が消失・重度のO脚・身体の大きな傾きと捻れ・足の長さの大きな左右差・強度の猫背で身長が縮んでる・呼吸は極端に浅い・顔色は暗い・真っ直ぐに歩くことができないなど、悲惨な状態が長年続いてきたこと…

40代OL主婦、格安フィットネスジムを転々としながら8年以上通うも、年々ひどくなってくる股関節痛・腰痛・肩こり・便秘・股関節のつまりなどに悩み、次こそ人生後年の役に立つ本物の運動に取組みたいとKSPに。 初見、色々な動きを拝見していくと、身体全身が硬さでガチガチになっているため、表情はこわばり、呼吸がとても浅い状態で、これでは諸症状がひどくなるのも当たり前という状態でした。良かれと思って取り組んできた運動が実はまったく中身が伴わず、健康になるどころか身体レベルを極端に低下させて不健康度合いが増してしまってたのです。 お聞きしたところ、今まで通ってたジムではマシンの使い方や動き方などアドバイスを…

50代OL、身長173cmでスラっとした美しさをお持ちの方。20〜30代の頃はフルマラソンで4時間を悠々と切って楽しまれてたそうですが、KSPに来られた当初は昔の面影はすべて消え去り、肩関節や股関節周りはガチガチに硬くて柔軟性はほぼゼロ状態。腕立てや腹筋運動も3〜５回やるのも難しく、腰痛・肩こり・慢性疲労が頻発してる・・・という悲惨な状態。当然マラソンもフルどころか1〜2kmヨタヨタと走るのが精一杯・・・。 この状態を生み出した原因の多くは長年のオフィスワークによるもの。役職が上がるとともに仕事量が増えて自分の身体のことなど考える暇もないという状態を数十年間続けてきた結果でした。 この状態から…