細くスラっとした手足に、凛とした姿勢と美しいボディライン。その華やかな姿と可憐な顔立ちに、三宮センター街を歩いている誰もが思わず見入ってしまう・・・ポーランド州立バレエ団所属 プロバレリーナMomokaさんはそんな群を抜いた素晴らしいオーラ...

顔は笑ってますがすでに総歩数2万歩超。脚ががガクガクしてました😆 本日はKSPトレッキング鍛錬デー。神戸・諏訪神社を起点に、大龍寺〜再度山〜市ケ原〜布引貯水池〜布引の滝〜新神戸駅というルートを楽しんできました！ メンバーはプ...

◎「体幹強化のためにと加圧トレーニングや初動負荷トレーニングをコーチから指示されて取り組んでます。腕や肩まわりが異様に太くなりましたが、スローイング動作が悪くなり、体幹も強くならず、怪我や故障が増えました」、◎「6歳から6年以上バレエで毎回...

スイス留学中のプロを目指すバレリーナKさん。Kさんは高校生時代の3年間、低空飛行気味だったバレエのレベルを大幅に引き上げたいと、KSP京都三条にてKSP超高難度レッスンを受講し続けてバレエと総合身体能力のレベルを大きく引き上げました。そうし...

今まで入賞すらできなかったバレエのコンクールで、今年に入って以降、次から次へと優勝・2位などを勝ち取り続けて、中にはスカラシップと年末の発表会の主役の座を獲得するなど、一気に飛翔し始めた15歳バレリーナたち複数名。全員KSP超高難度レッスン...

15歳、Sさん、バレリーナ。KSP神戸三宮に来られた当初は、怪我や故障が多発、全身総合力も相当低く、プロを目指すにはほど遠い低いレベルのバレリーナでした。 幼少期から長年バレエに一生懸命に取り組んできて一定レベルまでは上がってきたものの、そ...

ヨーロッパで活躍するプロバレリーナ、身長190cm球速150km超の大型野球投手、元新体操日本トップ、12〜19歳までのバレリーナ（KSP超高難度レッスンに通い始めて1年超・コンクールで優勝など最近の実績は絶好調・2026年初頭には複数名が...

※追記　2025年4月19日本日お母さまがレッスン中に来て教えてくれましたが、Tくんのゴルフボールの飛距離・弾道など各種データを測定するトラックマンにてトッププロと遜色ないデータが叩き出せるようになって、周囲の親族やゴルフ関係者の方たちがす...

17歳バレリーナTさん、近い将来の夢は世界で活躍するプロバレリーナになること。 バレエ・ダンス教室などに幼少時より長年通うも、ここ数年いくら練習を続けていても成長することができなくなり、周囲のハイレベルなバレリーナたちと比べると明らかに技術...

::: KSP超高難度レッスン Daily Practice ::: プロを目指す大学生サッカー選手 KSPで徹底鍛錬すること10ヶ月。リフォーマー・キャデラック・チェアー・その他ワークアウトなど、複合ワークアウトによる鍛錬の継続で、身体総...