Read Moreレッスンでは滝汗かきながら、めっちゃ楽しいです！とか、もうダメ〜死にそう！とか、筋肉痛まだ治ってないから今日はもう無理！とか、見た目の美しさとは裏腹にバリバリの関西弁でしゃべりながら、時にはつまらない...60代主婦 Tさん。子育てと仕事がすべてだった人生ですが60歳を機に退職。後年人生は今までじっくり楽しむことができなかった色々なことにチャレンジして人生を謳歌していきたい。その一つとして昔からやりたかったマシンピラティスのためにKSP神戸三...
Read Moreプロフェッショナルな観点から言えば、まだ身体総合レベルは80%くらいまで到達した感じであり不足点が多々残っている状態。Cさんは当然自身の不足点をハッキリ認識できており、それをぜひとも克服したいと毎回の...40代主婦 Cさん。元々20代までは一流ダンサーとして東京で舞台活動していた方。結婚を機にダンスをやめて2児の子育てに没頭していくことになり気がつけば40代に突入。 昔の面影は見事なまでに消え去り、身体は緩みきってポッチャリ体型となり体重は...
Read More肩まわりと股関節の硬さは最強レベル💦 このレベルであれば何をするにも動きが大きく制限されてしまい慢性疲労・痛みなどが治らないのは当たり前だし、心底スッキリすることもひと時もない・・・40代OL主婦、Bさん。子育てと仕事の両立を図ってくる中で、強い肩こりや腰痛、重度レベルの硬い身体などに長年悩み、マットピラティス教室に1年通うも何も改善せずKSP京都三条に。 来られた当初、悩みの各種症状は確かにすごいレベル、その辛さたる...
Read More30代ドクター Tさん。難易度の高いTendon Stretchというワークも精度高くこなせるように。これだけ身体の使い方が上達してくると人生すべてが楽しくて仕方ありませんし、その成果は日常から仕事ま...いつも冷静沈着でニコニコ笑顔のドクターTさん。レッスン中、しんどくてこれは無理だとかこれはヤバい💦とか滝汗が出てくるワークでも表情は至ってクール。さすがは医療現場先端で活躍するお医者さま、少々のことでは乱れません。ただしよく...
Read More滝汗レッスン続けてコツコツとステップアップを図ってきました。そうしてようやくナチュラルで美しいメリハリ感が身体全身に出てきて、呼吸も深くなり、活力に溢れるようになりました。顔色も明るくなり、声にも張り...50代OL、Gさん。ヨガやストレッチで柔軟性は高くなったのに疲労が抜けない。なんとか疲労を解消して真の美ボディになりたいとKSP神戸三宮に。 当初、細身で美しく柔軟性も高いため分かりにくいのですが、見た目とは裏腹に身体全身に強い疲労感や気力...
Read More自分のあまりのできなさ加減に毎回滝汗連続、大爆笑続き😆 これはKSP京都三条に来られてる60〜70歳代の方たちよりもかなりレベルが低い状態で、まさか自分が高齢の方たちよりもレベルが低い...30代OL Hさん、2026年春に結婚予定。それまでに反り腰と腰痛を治し、ヒップや太ももなど気になる部位をしっかり引き締めて美しい姿勢を抱きたいとKSP京都三条に通うように。 以前6ヶ月ほどホットヨガに通ってたそうですがそこでは何も改善せず...
Read More現在3年が経過、諸症状はほぼ完全解消。全身は美しく引き締まり、完全に別人に生まれ変わり素晴らしい柔軟性も体得したピラティスリフォーマー上級者となりました。1年前からは大きな信頼を寄せてくれて、近年体調...30代OL Kさん。リモートワーク続きからくるギックリ腰・坐骨神経痛・猫背などに悩まされて、それらの解消のためにと色々トライしてくるもリバウンドばかりで何も根本的に解消せずじまい。そしてKSP神戸三宮に。 当初すべての関節類もガチガチで厳し...
Read More30代外資企業OL カナダ人 Jさん（英語レッスン）。アメリカで5年以上リフォーマーのパーソナルレッスンを受けてた方。日本に転勤後、大阪・神戸あたりで同じくレッスンを受けようと色々体験に行って最終的に...::: I teach refomer pilates to her in english :::30代外資系企業OL カナダ人 Jさん。スクールから会社勤めまでずっとアメリカ暮らし。アメリカは日本より20〜15年以上早くリフォーマーが普及...
Read More一定の柔軟性はありますがまだ大切なピースが多く欠けた状態。リウマチによる制限は時々ありますが、毎回のレッスンは滝汗続き、筋肉痛続きの連続で、体力には自信があったけどまさかこれだけ筋肉痛になるなんて&#...40代OL主婦 Aさん。子育てと仕事の両立に追われる中で30代半ばからリウマチ発症、そして40代後半から女性更年期の各種症状などに悩まされるようになり、ここ5年ほどはストレスと運動不足の解消のためにヨガ教室に通っていた方。KSPレッスンの一...
Read More40代OL、Sさん。ピラティス上級者向けレッスンだけでなく、最高の柔軟性を体得するために一定時期からはヨガの上級者向けレッスンも織り込んだ複合レッスン対応も行って・・・40代OL、Sさん。KSP神戸三宮に毎週通い続けていること4年半（休んだのはマラソン大会出場時のみ）。当初は趣味のマラソンケアのためにと来られましたが、今では前屈・開脚がヨガの達人同様に完璧にできるようになるまでに深化。ピラティス リフォー...
