Read More50代OL、身長173cmでスラっとした美しさをお持ちの方。20〜30代の頃はフルマラソンで4時間を悠々と切ってましたが、KSPに来られた当初は肩関節や股関節周りはガチガチに硬くて柔軟性はほぼゼロ。腕...50代OL、身長173cmでスラっとした美しさをお持ちの方。20〜30代の頃はフルマラソンで4時間を悠々と切って楽しまれてたそうですが、KSPに来られた当初は昔の面影はすべて消え去り、肩関節や股関節周りはガチガチに硬くて柔軟性はほぼゼロ状態...
Read More40代女性お二人、強度の肥満体型（ファットボディ）改善のためのピラティスリフォーマー・キャデラックによるリハビリトレーニング40代OL女性お二人、生まれ育った環境の影響で小さい頃から強度の肥満体型（ファットボディ）となり過ごしてくるも、40代に突入して以降、膝の痛み・腰痛・慢性疲労・四十肩などが頻発するようになり、リハビリトレーニングのためにと2年近くヨガや筋ト...
Read More60代前半 主婦、初動負荷トレーニングや筋トレ&ストレッチのパーソナルジムに通い続けて、バランスが狂い続けて総合力が低下、肩まわりや背中がガチガチに運動不足解消や介護予防を兼ねて、初動負荷トレーニングや筋トレ&ストレッチのパーソナルジムに5年以上通い続けて、総合力が大幅に低下、肩まわりや背中がガチガチになってしまった60代主婦。 調子がまったくよくないと感じて、何とか抜け出たい...
Read More40代OL、細身でスラっとした手足が特徴の美しい方。マラソンとストレッチ体操で長年鍛えてくるも腰痛・肩こり・慢性疲労が年々ひどくなり、自身の衰えをひしひしと・・・40代OL、細身でスラっとした手足が特徴の美しい方。健康維持のため多忙を極める仕事の合間を縫って趣味のマラソンとストレッチ体操で長年鍛えてくるも、柔軟性が極めて低いままで、腰痛・肩こり・慢性疲労・目まい・しびれなどが年々頻発するようになり、...
Read More81歳女性 脊柱管狭窄症で手術を勧めれてるが自力で治したいと他所のジムに行くも断られ最後はKSPに。現在改善対応プログラムを適用して継続中 ::: 神戸三宮・六甲 京都三条 KSPパーソナルトレーニン...TETSUトレーナー担当 81歳女性、重度の脊柱管狭窄症で手術が必要とされてる方のリフォーマーによるトレーニングは粛々と進んでおり、現在2年経過。かなめである腰背中まわりの筋力と柔軟性の復活、さらには全身筋力の復活も多様なワークで徐々に進め...
