神戸京都ヨガピラティススタジオ|コベヨガ

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド

TETSU

TETSU
★プロフィール

RYT200 全米ヨガアライアンス認定 ヨガ講師
KPピラティス リフォーマートレーナー
KPピラティス ピラティストレーナー
●TRX サスペンショントレーニング トレーナー

★ヨガ経歴&資格★
●全米ヨガアライアンスRYT200TTC卒業
●phi ピラティス マットレベル1.2TTC卒業
●TRX サスペンショントレーニング TTC卒業

学生時代はクラブ活動などを通じて身体を動かす事はしてきましたが、バランスが整ってなくて怪我もしやすかった自分です。しかしリフォーマーとヨガに本格的に取り組み始めてからというもの驚くほど心身バランスがが整ってきて、自分の身体ってこんなに動くんだ!って感動し、リフォーマーとヨガの世界って想像以上に深いものなんだなと痛感する日々です。

ロサンゼルスでのリフォーマー・ヨガ集中トレーニングでは、海外のリフォーマークラスのレベルの高さとすごく楽しいことに驚き感動しました!とてもハードなトレーニング続きでフラフラ汗びっしょりな毎日でしたが、この経験で、日本だけにいては井の中の蛙になるよ、という意味が身にしみてわかりました。

身体を整えて心身パフォーマンスを最大限に引き出し、イキイキと輝く!そのために大切なコトを皆さんにお伝えしていきます。