コベヨガ 神戸三宮 京都三条 | ヨガ/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

ヨガは世界最古で最強の健康メソッド


TETSU
★プロフィール

KP(コベヨガピラティス)認定 リフォーマー ピラティス インストラクター
RYT200 全米ヨガアライアンス認定 ヨガ講師
KID認定 世界資格RYT200養成講座担等 ヨガ講師 ※1
KID認定 世界資格RYT200養成講座担等 解剖生理学講師
●TRXサスペンション トレーナー

※1.KID(KoBEYoGA Instructors Development / 通称 キッド):
ヨガ世界ヨガ資格RYT200/リフォーマー(ピラティスマシン)/エアリアルヨガ(空中ハンモックヨガ)/シニアヨガなど各種インストラクター養成講座を開催するスクール。卒業生1000名超。

★リフォーマーピラティスヨガ経歴&資格★
●KPリフォーマー&解剖学100時間TTC(KoBEYoGA認定リフォーマープログラム)卒業
●KID全米ヨガアライアンスRYT200TTC(KoBEYoGA認定ヨガプログラム)卒業
●TRXサスペンションTTC卒業
●phiピラティスTTC卒業


学生時代はクラブ活動などを通じて身体を動かす事はしてきましたが、バランスが整ってなくて怪我もしやすかった自分です。しかしリフォーマーとヨガに本格的に取り組み始めてからというもの驚くほど心身バランスが整ってきて、自分の身体ってこんなに動くんだ!って感動し、リフォーマーとヨガの世界って想像以上に深いものなんだなと痛感する日々です。

ロサンゼルスでのリフォーマー・ヨガ集中トレーニングでは、海外のリフォーマークラスのレベルの高さとすごく楽しいことに驚き感動しました!とてもハードなトレーニング続きでフラフラで汗びっしょりな毎日でしたが、この経験で、日本だけにいては井の中の蛙になるよ、という意味が身にしみてわかりました。

身体を整えて心身パフォーマンスを最大限に引き出し、イキイキと輝く!そのために大切なコトを皆さんにお伝えしていきます。