マシンピラティス 神戸三宮 京都三条 | リフォーマー | パーソナルトレーニング | コベヨガ KSP | RYT200 / エアリアルヨガ

本物は感化する

12歳中学生バレリーナ。幼少期よりバレエを続けてくるもなかなか伸びずじまいで、ママが何とかならないものかと色々調べて、KSPに世界〜国内トップレベルのプロバレリーナからバレエを生涯の趣味とされるOL・主婦バレリーナまで、幅広い層のバレエを愛する人たちが多く通われてることを聞きつけたことがキッカケで通われるように。

当初、初見であらゆる角度から解剖学的・運動生理学的観点における身体レベルをチェックしましたが、一言で言えば、今の状態ではどれだけ今のバレエの練習を続けてもこれ以上バレエが向上することはあり得ないという、バレリーナの中でも身体総合レベルは最低に近い状態でした。こういう低い身体総合レベル状態では、本来はバレエを一時期中断して正しいトレーニングで身体総合力を根底から創りなおす作業を行った方が、バレエが遥かに早く上達します。

そして今現在KSPに通い始めて9ヶ月目を迎えましたが、ご本人は身体レベル判定で言えば、上級レベルの中でも最上級と言える段階に突入し始めています。今のまま厳しいトレーニングの継続に打ち込めるなら年内には超ハイレベル領域に突入することも夢ではなくなってきました。KSPには年間を通じて世界最高レベルのプロバレリーナたちが色々と通われていますから、そういう本物の世界最高水準レベルを深く知った上での判定です。

当然ながらバレエのレベルは、一体今までの6年間のバレエの練習は何だったのかというくらいに超劇的に向上しており、昔の面影は完全に消え去りました。

写真を見るとバレリーナらしく綺麗に、簡単に脚を上げてるように見えますが、実際の運動強度はとても強くて、一般人は男性含めて相当鍛えた方でもここまで美しく上げることは不可能です。もし試したらそのあまりの強さに、可愛らしい中学生がこんな強いものをあんなにしなやかに美しく動かせるのかと驚かれるでしょうし、まともに動かせることなく転倒する方も多いと思います。筋肉ムキムキのすごい筋力を持ったボディビルダーの方や筋肉自慢の怪力の方たちですら、ここまでしなやかに美しく上げることは絶対にできません。これは身体総合力が限界レベル付近まで完璧に上がっていないと無理な動きなのです。

ここまでのハイレベルに到達するには超根底的ワークアウトの徹底した積み重ねが長期間必要となりますから、一石二鳥のように簡単にレベルアップというわけにはいきません。彼女もこの9ヶ月間凄まじい努力を数多く積み重ねてきました。何事もそうですが本物になるには、物事の本質を見極めるクレバーな能力と凄まじい努力の継続が必要なのです。

ご本人は来た当初、バレエが下手くそで輝きが少なく、自分に自信をまったく持っていませんでしたが、その当時とは違って今現在は大きな自信とゆとりを抱けるようになってキラキラ輝いており、KSPレッスンはもちろんのことバレエを最高に楽しむようになっています。

若いですからこれから先どこまで辿り着くかは分かりませんが、何をするにしても国内だけで通用するような井の中の蛙にはならないように指導しており、彼女もそのことを十分理解した上で、胸に何か大きな目標を秘めて毎週のKSP超高難度レッスンに打ち込んでいますから、これから先がとても楽しみです。

19歳サッカー選手(スーパアスリート・大学生)。身体全体が硬く、疲労が抜けきらず怪我も多発、また自身のサッカーポジションにおけるパフォーマンスも今一歩のところで突き抜けることができずじまい。その解消のため数々のパーソナルトレーニング・身体操作術などを数年間受け続けてくるも何も変わらずじまいで、さらに色々探し続けてKSP超高難度レッスンの存在を知り通うことに ::: マシンピラティス KSP 神戸三宮 京都三条・リフォーマー | パーソナルトレーニング
真っ黒に日焼けして、スラッと美しく鍛え上げられた肉体、切れ長の鋭い眼光を持つ、イケメン19歳サッカー選手Tさん(準アスリート・大学生・仮称)。 サッカー選手としての才能は飛び抜けて抜群に豊かで、かなりのポジションに上がってるスーパーアスリート。唯一のネックは、身体全体が硬いこと。そのため疲労が抜けきらず怪我も多発、また自身のサッカーポジションにおけるパフォーマンスも今一歩のところ突き抜けることができずじまい。さらなる身体パフォーマンスの飛躍を目指すためには、それら欠点の解消が絶対必須なため、ここ数年間数々のパーソナルトレーニング・身体操作術などを受け続けてくるも何も変わらずじまいで、さらに色々…
Thumbnail