マシンピラティス 神戸 京都 | リフォーマー | キャデラック | パーソナルトレーニング | ヨガ / KSP コベヨガ

::: 本物は感化する :::

40代OL主婦Rさん、ゴルフが趣味、お子さんお二人のママ。来られた当初は身体が硬くて体幹もブレブレでした。この様子では当然ですがゴルフが上達するわけもありません。毎回のリフォーマー上で動くのも滝汗かいてフーフー言いながら「サウナでもないのにこんなに汗かくなんてビックリです!」と、よく仰ってました。

RさんにKSPを紹介してくれたご友人Kさんは、KSP京都三条に通うようになって3ヶ月目くらいからはどんどんゴルフが上達し始め、10ヶ月目頃にはついに長年の夢だった100切りを達成。すごく硬かった身体も高い柔軟性を抱くようになり、全身もシッカリと引き締まり、昔とはまったく違う大変美しくパワフルなママへと変身されました。

そんなKさんを目の当たりにして大いに刺激を受けてRさんはKSPに通うようになったのです。それから現在8ヶ月が経過。写真通りですがKさんもビックリの素晴らしい柔軟性とボディラインを抱くようになりました。ゴルフは100を切る一歩手前まで来ており、100を切るのも時間の問題となっています。

何より素晴らしいことは、Kさんも同じくですがピラティスリフォーマー&キャデラックでのワークアウトもゴルフと同等かそれ以上の最高の趣味へと変化したこと。

お二人とも最近はパワフルすぎて私(NoBU)が圧倒されていますが、まだ最後の最上級レベルでの動きはお二人とも私には歯が立っていませんから、毎回ワイワイガヤガヤ、悔しがることしきり。それでもこの様子であればお二人が私を超えるのも時間の問題かと😅

Rさん、Kさん、いつも最高に楽しい時間を過ごしていただいてること感謝しております☺️



79歳女性Nさん。体重36kg、60代後半以降から痩せすぎがたたり、骨密度や総合体力が大幅に低下。75歳ころから転倒と骨折を幾度も繰り返し、ついに腰椎圧迫骨折を発生させて心身ともにボロボロに。その様子をずっと見ていたKSP京都三条に通うご友人(66歳・この方も体重40kgの痩せ体質)のすすめでKSPにリハビリのために通われるように。今では愛しのワンちゃんと京都御所での散歩ができるまでに回復・・・
79歳女性Nさん。KSP京都三条スタジオに毎週通われるようになって1年が経過しました。今では昔のどんよりとして暗かった面影はすべて消え去り、足腰が強くなり1日に6000〜8000歩程度歩けるようになって愛しのワンちゃんと京都御所での散歩を再開できるまで回復されました。顔色も明るくなり、姿勢は凛として猫背もなくなり、話し声も大きく快活になり、娘さんやご友人の方たちからとても驚かれてるそう。 Nさんは体重36kg、60代後半以降から痩せすぎがたたり、骨密度・筋力・総合体力が大幅に低下。77歳ころから転倒と骨折を幾度も繰り返し、ついに腰椎圧迫骨折を発生させて心身ともにボロボロに。その療養中の間にさら…
Thumbnail
30代OL・Gさん。京都の某ピラティススタジオでリフォーマーのパーソナルレッスンに6ヶ月間通うも、トレーナーの経験やキャリア(世界的な資格を持っているが指導歴は1年未満)が浅すぎてそのレッスンを楽しむことも納得することもできずじまい。そんな時に友人がKSP京都三条に3年通っており、そのレッスン内容や、OLや高齢者だけでなくプロバレリーナ・モデル・プロアスリートなども多く通っていることなども聞いて、自分が受講してきたレッスンとの大きな差に驚き・・・
30代OL・Gさん、細身でスラッとして美しい女性。とても気さくで明るい方ですが、来られた当初はさまざまな問題が思うように解決しておらず少しばかりイライラ気味でした。 現在KSP京都三条に通い始めて6ヶ月が経過しますが、様々な問題をほぼ解決し終えており、写真の通り当初とは比較にならない美しく引き締まった美ボディを得て、最近はいつもニコニコ、身体の底から本物の元気が湧いてくるようになり、本来の明るくてイライラしない余裕のある女性へと戻ってきました。 当初抱えていた問題は、座り仕事やハイヒールを履くことから来る猫背・肩こり偏頭痛・腰痛・反り腰・O脚など。これらを解消して学生時代に陸上部で活躍してた時…
Thumbnail