2023年10月、世界頂上レベルで活躍するプロバレリーナMomokaさんがブルガリアより日本に一時帰国。戻るまでの1ヶ月間、KSP超高難度レッスンによる集中トレーニングを開始しました。 Momokaさんの主目的は、深い捻挫の後遺症による強い...

30代OL。マットピラティスやヨガを長年続けてくるも思ったほどの柔軟性や体幹の強さも体得できずじまいで断念。そうして何かないかと探してKSPに来られるように。 現在、通い続けること2年超、3ヶ月ころから急速に身体が引き締まり始め、体幹が強く...

運動不足解消や介護予防を兼ねて、初動負荷トレーニングや筋トレ&ストレッチのパーソナルジムに5年以上通い続けて、総合力が大幅に低下、肩まわりや背中がガチガチになってしまった60代主婦。 調子がまったくよくないと感じて、何とか抜け出たい...

40代後半 男性、空手有段者、ビジネスマン。腱板断裂で肩の機能が極端に低下。術後の経過も思わしくなく病院のリハビリだけではダメだと思い、奥まさが以前から通ってたKSPに通うことに。 奥様はダンスが趣味でプロ級レベルのすごい方。その奥様がKS...

40代後半主婦の方、KSPに通うようになって8ヶ月経過、リフォーマーで基礎を磨き上げてきた結果、数十年ぶりに自力でブリッジポーズができるようになってきました。写真はできた瞬間ですが、キャ〜っと大きな声を出して大喜び！！ まだ完成形にはほど遠...

50代半ばOL、長年のオフィスワークでいつの間にか失われた全身体力とガチガチに固まった身体の柔軟性を復活させて趣味のマラソンを再度楽しみたいと、筋トレ＆ストレッチのパーソナルジムなどに通うも一向に改善せずKSPへ。 体験レッスンを終えて2回...

人生後年を豊かに過ごすためにと、ダンスを習い始めた50代女性。 以前は30分サーキットトレーニングに長年通い続けるも、総合体力も上がらず身体もガチガチに硬いままで何も得れずじまいに終わり、今度こそとダンスに臨むも、身体の正しい使い方ができな...

KSPに通われてるご友人の70代女性の元気超回復の過程を見てきて、とても感動して、私もあの方のように元気を取り戻したい！と通われるようになった60代女性。 現在KSPにはこの方のように、自分のお友達がKSPに通うようになって驚くほどの元気よ...

長年の会社勤務の中、多忙を極める仕事の合間を縫ってマラソンなどで鍛えてくるも、腰痛なども時々発生するようになり、年々身体全体の衰えを強く感じるようになってきたので、再度昔のような体力を取り戻したいと通われるようになった40代後半OL。 この...

40代後半OL、20年以上バレエを継続。ここ数年間、総合体力が低下する一方となり大きな体調不良に悩まされ、バレエも日常生活も絶不調になりKSPに。 初見で、バレエばかりやってることから来てる弊害が大きくなっているのを強く感じました。いわゆる...