40代OL主婦、Bさん。子育てと仕事の両立を図ってくる中で、強い肩こりや腰痛、重度レベルの硬い身体などに長年悩み、マットピラティス教室に1年通うも何も改善せずKSP京都三条に。

来られた当初、悩みの各種症状は確かにすごいレベル、その辛さたるや相当なものがあります。そして現在、時間をかけて丁寧に各種症状の緩和・解消を図ってきた結果、各種症状からくる痛みや慢性疲労は大幅に軽減。

身体全身は引き締まって美ボディとなり、柔軟性がかなり上がってきました。呼吸は深くなり、表情や精神面も深い落ち着きを取り戻してくるなど、すべてが前向きに変化。

関節の硬さは柔軟性が上がったとは言えまだまだ硬いレベル。腰をまっすぐ立てるのも一苦労ですが、それでも以前はもっとひどかったので今は随分とよくなりました。

本日はキャデラックを楽しんでいただきましたが「キャ〜・・・！！！」という声とともに滝汗が・・・😅 毎回のことですが、本日も大爆笑！レッスン終了後は「最高にスッキリしました！」と一言。

まもなく2年になりますが、Bさんにとってピラティス リフォーマー&キャデラックでのレッスンはいかなる運動をも寄せつけない最高の趣味であり楽しみとなっています。

::: ::: ::: ::: ::: :::

::: ::: ::: ::: ::: :::