30代女性 医療関係者 Yさん。仕事の繁忙から運動不足におちいり身体全身がガチガチに硬くなり、強いストレスから体重も増えてしまい、改善しようと筋トレジムなどに通うも何も改善せず、KSP神戸三宮に通うことに。

今では、昔の硬さが信じられないほどのヨガ上級者レベルの柔軟性を体得。体重6kg減、ボディラインは美しく引き締まり、ピラティスレベルは上級者となり、美ボディ女子に大変身！

現在、毎週通って3年半が経過。この3年間で休んだのはなんと1回だけ。当初は効かなかったらすぐにやめようと気楽な気持ちで来られてましたが、毎週毎週どんどん深化していく自分に感動して、今ではKSPレッスンが楽しくて仕方ないとひたすら通ってくれてます。

いつも明るく、大汗かきながら、多様な高難度テクニックを楽しんでいただいてますから、これからもご期待に沿って最高レベルのピラティスリフォーマーテクニックの数々を体得いただけるよう本質的なサポートを継続していきます。

ドクターであるご主人からレッスンに関してお墨付きをいただき、そこからHさんが通うように。当初レッスンでは何をするにもフーフー言いながらの滝汗状態、筋肉痛がよく発生。Hさんは大笑いしながら ”毎回筋肉痛になって大変だわ！サウナ行ったみたいに汗かくし、けれどサウナと違ってすごい爽快感があってどんどん健康になっていくしホント不思議だわ〜！” と・・・

70代 Hさん、開業医ドクターの妻として裏方でひたすらご主人を支えてきた一本気の実直で素敵な女性。趣味は香道でその道もとことん極めてきておられます。 一方で裏方としての実務は座位での仕事ばかりで、さらには香道の世界も座位ばかり。座姿勢が今までの人生で多すぎて身体（特に下半身まわりや膝）への負担が大きく、身体をかなり痛めてきたことも事実。そのツケが50代から顕著に現れるようになり、60代に入ると強い腰痛・膝の痛み・動悸・息切れ・めまい・歩行困難などあらゆる症状に日々悩まされるように。 裏方としての実務をようやく引退できるようになって、これからの人生はまずは身体を整えてからだと、色々ご主人と一緒に…

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