60代、Oさん、お茶目で明るい大阪のおばちゃま。幼い頃から運動が大の苦手で、何も運動をしないまま暮らしてきた方。
さすがに50代からそのツケが回り始めてきて、首・肩・背中・脚・腕・お腹・膝など、あらゆる部分が上手に使えなくなり始め、強烈な肩こり・腰痛・首こり・慢性疲労・消化不良・不眠・肥満などに悩まされ続けるように。
身体全身も常にガチガチに硬くなっていて、呼吸もとても浅く、肩・腰・膝など関節類の痛みからまっすぐ歩くことも厳しいという状態にまでなっていました。
そのため地元の大阪で何か運動をしようと、大阪市内のピラティスリフォーマースタジオでシニアピラティスをキチンと開催してるところをと数多く探していくも、先生や指導内容に納得できるところが見つからずじまい。
そんな時に、KSP神戸三宮・京都三条のシニアピラティスに60〜70代の人たちがすごい人数通ってるという話を知人から聞いて来られたのでした。KSP体験レッスンではその内容や説明に大きく納得してくれて、それ以降KSP神戸三宮に通われるようになりました。
当初はとても苦労されましたが、最近ようやくピラティスらしい（本来の元気な人間らしい）動作ができるようになりつつあります。ご本人も悩まされてきた諸症状が急激に解消しつつあり、元気も大きく回復してかなりの手応えを感じており、毎回のレッスンは最高に楽しい！とイキイキされています😊
